व्हाई यू हेट योर वॉयस और हाउ टु फिक्स इट

आप उचित तकनीक विकसित करके अपनी गायन आवाज बदल सकते हैं

क्या आप अपनी आवाज़ से नफरत करते हैं? तुम अकेले नहीं हो!

यदि आप इस तरह से महसूस करने वाले अधिकांश लोगों में से एक हैं, तो आप सही जगह पर आए हैं क्योंकि आप जानने वाले हैं कि आपको अपनी आवाज़ से नफरत क्यों है और इसे कैसे ठीक करना है। यह हो सकता है कि आप एक पूर्णतावादी हैं जिसका अर्थ है कि आप अपनी आवाज़ से कभी संतुष्ट नहीं होंगे। या, शायद आपको बताया गया है कि आप गा नहीं सकते हैं, इसलिए आप बिल्कुल नहीं गाते हैं।

वैसे, मेरे पास आपके लिए अच्छी खबर है। जब आप गाते हैं तो आप जिस तरह से ध्वनि करते हैं, उसके साथ आप फंसते नहीं हैं। किसी भी प्रकार की आवाज को बदला जा सकता है और बेहतर ध्वनि के लिए विकसित किया जा सकता है। आप अपनी वर्तमान ध्वनि को एक उत्कृष्ट ध्वनि में भी बदल सकते हैं। मैं इस प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए यहां हूं। मैंने हजारों मदद की है और मैं आपकी मदद भी कर सकता हूं।

जैसा कि मैं हब पेजों पर "प्रश्न और उत्तर" फोरम के आसपास झूठ बोल रहा था, मैं इस विषय पर आया, "मुझे अपनी आवाज से नफरत है" और इसके बारे में हब लिखने का फैसला किया। (पोस्ट के लिए धन्यवाद कालिनी)। यह कोई असामान्य विषय नहीं है, या तो - वास्तव में, मैं हर उस व्यक्ति के लिए एक डॉलर लेना पसंद करूंगा, जिसने मुझसे कहा है, "मुझे अपनी आवाज़ से नफरत है।" मेरे लगभग आधे छात्र वही बात कहते हैं जब मैंने उनसे पूछा कि वे मुझे देखने क्यों आए हैं।

नोट: अपनी खुद की आवाज से नफरत करते हुए, अपनी बोलने या गाने की आवाज दोनों का उल्लेख कर सकते हैं, मेरी टिप्पणी को बोलने वाली आवाज के लिए निर्देशित किया जाता है, अधिकांश भाग के लिए, लेकिन गायन की आवाज पर भी प्रभाव पड़ सकता है।

अगले कुछ मिनटों के लिए, यह विश्वास करें कि आप उन लोगों के गजलों में से हैं, जो अपनी आवाज़ को रिकॉर्ड करने के बाद सुनते हैं कि वे एक और शब्द नहीं बोलेंगे। वास्तव में, हम में से केवल 10% ही पहली बार सुनते समय अपनी आवाज को पहचानते हैं। तो, आप अकेले नहीं हैं, और यह मुखर कोच आपकी मदद करने के लिए यहां है। यहाँ आप इस हब से क्या उम्मीद कर सकते हैं:

• इस बारे में जानें कि आप अपनी असली आवाज़ क्यों नहीं सुन सकते
• जब रिकॉर्ड किया जाता है तो आपकी आवाज़ आपके लिए अलग क्यों होती है
• पुरुष बनाम महिला की आवाज
• आम लोगों को उनकी आवाज से नफरत है
• कुछ चरणों में अपनी मुखर समस्याओं को कैसे ठीक करें
• आप बिल्कुल अपनी मुखर ध्वनि बदल सकते हैं
• सही गाने के लिए सही सांस।
• कारण आप अपने गायन पसंद नहीं है।
• आपका दृष्टिकोण आपके गायन को विकसित करने में कैसे मदद कर सकता है।
• क्यों अभ्यास करना महत्वपूर्ण है

तो जानने के लिए बने रहें कि आपको अपनी आवाज़ से नफरत क्यों है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

आप अपनी सच्ची आवाज क्यों नहीं सुन सकते

जब हम बोलते हैं या गाते हैं तो हम अपनी सच्ची आवाज़ सुनते हैं। पहली बार जब हम खुद की रिकॉर्डिंग सुनते हैं, तो हम इनकार में चले जाते हैं, जो कुछ इस तरह से होता है। "यह मेरी आवाज़ नहीं है। मैं इस तरह की आवाज़ नहीं करता। रिकॉर्डिंग डिवाइस में कुछ गड़बड़ होनी चाहिए। वाह! मैं फिर कभी नहीं गाऊंगा!"

जब हम बोलते हैं या गाते हैं तो हम जो सुनते हैं वह हमारी सही आवाज नहीं है। जैसे-जैसे हम शिशुओं से वयस्कता की ओर बढ़ते हैं, हमें लगता है कि हमारी स्वर ध्वनि सही है, लेकिन ऐसा नहीं है और यहाँ क्यों है।

ध्वनि दो अलग-अलग रास्तों के माध्यम से आंतरिक कान तक पहुँचती है, और वे पथ, बदले में, जो हम देखते हैं उसे प्रभावित करते हैं। मुझे इस प्रक्रिया का मैट सोनिक का विवरण पसंद है:

"हर आवाज़ जो हम सुनते हैं - पक्षी चहकते हैं, मधुमक्खियाँ भिनभिनाती हैं, लोग बातें करते हैं, और रिकॉर्डिंग करते हैं - हवा के माध्यम से दबाव की एक लहर है। हमारे बाहरी कान इन तरंगों को पकड़ते हैं और उन्हें कान नहर के माध्यम से हमारे सिर में फँसाते हैं। वे हड़ताल करते हैं। ईयर ड्रम, जो कंपना शुरू कर देता है, और वे कंपन आंतरिक कान तक जाते हैं, जहां वे संकेतों में अनुवादित होते हैं जिन्हें व्याख्या के लिए श्रवण तंत्रिका के माध्यम से मस्तिष्क में भेजा जा सकता है।

जब आप बोलते हैं, तो आपके मुखर रस्सियों से कंपन आपके गले और मुंह में गूंजता है, और कुछ आपके गले और सिर में हड्डियों द्वारा संचरित और संचालित होता है।

दो अलग-अलग रास्तों से आंतरिक कान में आने वाले कंपन का यह संयोजन आपकी आवाज़ देता है (जैसा कि आप आमतौर पर इसे सुनते हैं) एक अद्वितीय चरित्र है जो अन्य, "केवल हवा" लगता है। विशेष रूप से, आपकी हड्डियां गहरी, कम आवृत्ति वाली कंपन को बढ़ाती हैं और आपकी आवाज को पूर्ण, बेसियर गुणवत्ता प्रदान करती हैं, जिसकी कमी आपको रिकॉर्डिंग पर सुनने में होती है। "

हम में से कितने, बड़े हो रहे हैं, हर दिन हमारी बोलने की आवाज़ रिकॉर्ड करते हैं? हास्यास्पद सवाल है, है ना? और फिर भी, यही वह है जो हमें वयस्कता में बढ़ने और स्वीकार करने और हमारी बोलने की आवाज़ को पसंद करने के लिए आवश्यक है।

क्यों? क्योंकि हम अपनी सच्ची आवाज कभी नहीं सुनते जब हम बात करते हैं। हम जीवन में यह सोचकर चलते हैं कि हम जो ध्वनि सुनते हैं वह ध्वनि दूसरों को सुनाई देती है। वास्तव में ऐसा नहीं है।

आपकी आवाज़ अन्य लोगों की तुलना में भिन्न है, क्योंकि यह आपकी आवाज़ सुनने के तरीके के कारण है। आप वास्तव में एकमात्र व्यक्ति हैं जो आपकी आवाज़ को सुनता है जिस तरह से आपको लगता है कि हर कोई करता है।

आइए देखें कि ऐसा क्यों है।

कई आवाज़ों के साथ गायन करते हुए वोकल कॉर्ड्स का अद्भुत दृश्य

क्यों मेरी आवाज अलग रिकॉर्ड बनाम मुझे लगता है?

जब आप बोलते हैं, तो आपके गले में मुखर कंपन होता है, जो आपकी त्वचा, खोपड़ी और मौखिक गुहाओं को भी कंपन करने का कारण बनता है; हम इसे ध्वनि के रूप में संदर्भित करते हैं। ये कंपन ध्वनि तरंगों के साथ मिश्रित होते हैं, जो आपके मुंह से आपके कान के पर्दे तक जाते हैं। इस आवाज़ को कोई और नहीं बल्कि आप ही सुनते हैं । इन गुंजयमान यंत्रों के भीतर आपकी ध्वनि सीमित है। फिर, क्योंकि यह दोहराता है: केवल आप इस ध्वनि को सुन सकते हैं।

आपकी बोलने और गाने की आवाज़ हमें दूसरों की तुलना में पूरी तरह से अलग लगती है। यही कारण है कि जीवन में जल्द से जल्द अपनी रिकॉर्ड की गई आवाज़ को सुनना एक अच्छा विचार है। जब आप अपनी असली आवाज़ सुनने के आदी हो तो कोई आश्चर्य की बात नहीं है।

पहली बार जब आप अपनी आवाज़ को रिकॉर्ड करते सुनते हैं, तो आप जो सुनते हैं उससे चौंक जाते हैं। आपकी पिच आमतौर पर ऊंची होती है और आपकी वाणी धीमी होती है। यह सच्चाई का क्षण है - यह वही है जो आपकी आवाज हर किसी को पसंद है।

मुखर सिलवटों और कंपन के बारे में

• ग्लॉटिस। आपके मुखर सिलवटों (बैंड, तार, डोरियों) को स्वरयंत्र के आधार पर स्थित किया जाता है और ध्वनि के "वाइब्रेटर" होते हैं। वे फ्लैट त्रिकोणीय बैंड हैं। मुखर डोरियों के बीच के स्थान को ग्लोटिस कहा जाता है।
• आवाज़। कंपन तब होता है जब फेफड़ों से निष्कासित हवा के कारण मुखर सिलवटों को गति में सेट किया जाता है। इसे आवाज कहा जाता है। वायु को एक निश्चित दबाव पर फेफड़ों से श्वासनली को मजबूर किया जाता है, मुखर डोरियों के माध्यम से अपना रास्ता मजबूर करता है और उन्हें खुला धक्का देता है।
• जैसे ही उनके बीच हवा गुजरती है, पठनीय मुखर सिलवटों को अर्ध-समकालिक कंपन में सेट किया जाता है।
• कंपन शरीर के क्षेत्रों के भीतर गुंजयमान यंत्र द्वारा प्रवर्धित होते हैं।
• पुरुष बनाम महिला मुखर तह। पुरुष वोकल फोल्ड महिला वोकल फोल्ड्स से बड़े होते हैं। पुरुष मुखर सिलवटों की लंबाई लगभग 0.75 ".75" है, जबकि महिलाओं की लंबाई लगभग 0.5 "to.75" है। यह लिंगों के बीच मुखर पिच में अंतर के कारणों में से एक है।

अपनी आवाज़ की आवाज़ को बदलने के लिए, आपको रिकॉर्डिंग करके सबसे पहले इसे सुनना होगा

कुछ आसान चरणों में आपकी मुखर समस्याओं को ठीक करना

अच्छी खबर यह है, आप अपनी आवाज की आवाज बदल सकते हैं। यदि आप एक निम्न, समृद्ध ध्वनि चाहते हैं, तो आप एक हो सकते हैं। यदि आप बहुत तेजी से बात करते हैं, तो आप सीख सकते हैं कि अपना भाषण धीमा कैसे करें और स्पष्ट रूप से बोलें। भले ही आप अभी कैसे ध्वनि करें - आप बेहतर ध्वनि कैसे सीख सकते हैं।

अपनी आवाज बदलने से समर्पण और निरंतर अभ्यास होगा। सच्ची प्रतिबद्धता के बिना, किसी चीज़ की पुनरावृत्ति मात्र होती है, जिसे बार-बार दोहराने की आवश्यकता होती है।

प्रतिबद्धता, इच्छा और दृढ़ता वास्तविक परिवर्तन ला सकती है। और अक्सर, अपने स्वयं के सिर से बाहर निकलना और अपनी आवाज़ के बारे में इतना महत्वपूर्ण होना बंद कर देना चमत्कार कर सकता है। सभी नकारात्मक सोच को रोकें। अत्यधिक निर्णय लेना आपकी प्रगति में बाधा डालने जैसा है। यह आपके उद्देश्य को हरा देता है जो आपकी मुखर समस्याओं को ठीक करने के लिए है।

आपकी आवाज़ की गुणवत्ता और आवाज़ काफी हद तक आदत के कारण है। और, सौभाग्य से, बुरी आदतों को तोड़ा जा सकता है और अच्छे लोगों को सीखा जा सकता है। यह सिर्फ अभ्यास लेता है । मुझे लगता है कि आप सही मुखर उत्पादन सीखने में समय लगाने के लिए तैयार हैं, आप गर्व करने के लिए बोलने वाली आवाज विकसित कर सकते हैं।

चरण 1: अपने रिकॉर्ड किए गए ध्वनि को सुनें

अपनी बोलने की आवाज़ को बदलने का पहला कदम है कि अपनी रिकॉर्ड की गई आवाज़ को सुनना जो आपके कंप्यूटर का उपयोग करके किया जा सकता है। माइक्रोफ़ोन और स्पीकर का पता लगाएँ, फिर "माइकल पंक्ति द बोट एशोर", या "रो, पंक्ति, अपनी नाव को रोएं, धीरे से स्ट्रीम करें।" यदि आप अपनी गायन आवाज में सुधार करना चाहते हैं, तो ऊपर दिए गए वाक्यों को गाएं। आप अपने सेल फोन का उपयोग करके अपनी आवाज भी रिकॉर्ड कर सकते हैं।

एक पंक्ति में तीन बार वाक्य रिकॉर्ड करने के बाद, इसे वापस खेलें और सुनें। यह अभ्यास का सबसे कठिन हिस्सा होगा। अपनी आवाज़ की आवाज़ पसंद करने की उम्मीद न करें। कागज की एक शीट को पकड़ो और जैसा कि आप दूसरी बार रिकॉर्डिंग सुनते हैं, यह सूचीबद्ध करें कि आप अपनी आवाज़ के बारे में क्या नफरत करते हैं। ऐसा कई बार करते रहें। इस पहले कदम के साथ अपना समय ले लो।

याद रखें, आप जो सुनते हैं उसे नापसंद करना सामान्य है लेकिन बहुत अधिक निर्णय लेने से बचें। यह आपके पसंदीदा गायक के साथ अपनी आवाज की तुलना करने का समय नहीं है। आपका लक्ष्य अपनी स्वयं की प्राकृतिक, अनोखी ध्वनि विकसित करना है।

हमारी आवाज़ के बारे में नफरत करने वाली चीजों की निम्नलिखित सूची देखें। क्या इस सूची में आपके विचार हैं?

आम बातें लोग उनकी आवाज के बारे में नफरत करते हैं

प्रत्येक अभ्यास सत्र के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें

चरण 2: सरल लेकिन प्रभावी व्यायाम का अभ्यास करें

अब जब आप अपनी "वास्तविक" आवाज सुनने के शुरुआती झटके पर खत्म हो गए हैं और आपकी सूची पूरी हो गई है, तो अगला चरण आपको सुधार करना सिखाएगा।

यह भी याद रखें कि तनाव वक्ता, गायक और अभिनेता के लिए सबसे खराब दुश्मन है। जैसा कि आप अपने दैनिक मुखर कसरत का अभ्यास करते हैं, सभी गर्दन, कंधे, घुटने और हाथ तनाव जारी करना सुनिश्चित करें।

आइए अपने बोलने में सुधार के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक के साथ शुरू करें: जीभ में बहुत अधिक तनाव। जीभ ध्वनि के लिए पतवार है। जब हम भावना को वापस रखने की कोशिश करते हैं, तो हम अपनी जीभ को तनाव देते हैं। यदि हम बोलते समय बेहतर ध्वनि करना चाहते हैं तो हमें इस तनाव को छोड़ना चाहिए।

इस चरण के दौरान, आप इस सरल लेकिन प्रभावी अभ्यास का अभ्यास करेंगे:

1. 1. मुंह के बिस्तर में सपाट जीभ के साथ शुरू करें
   2. जीभ को आगे लाएं (इसे खींचते हुए), कुत्ते की तरह नीचे के होंठ और पैंटी के ऊपर।
   3. फिर, धीरे से जीभ को मुंह के बिस्तर पर आराम करने के लिए वापस खींचें और आराम की स्थिति महसूस करें।
   4. सभी स्वरों को बोलते समय आराम महसूस करने के लिए अपनी जीभ को पढ़ाने की आदत डालें।
   5. 'हैलो' शब्द का प्रयोग करते हुए, शब्द के पहले भाग पर जीभ की शिथिल स्थिति को देखते हुए, बहुत धीरे-धीरे शब्द बोलें।
   6. जीभ में एक अच्छा, आराम की भावना रखते हुए, सिर्फ तीन बार 'हेह' बोलें।
   7. जीभ and एल ’बनाने के लिए कठोर तालू (मुंह की छत) को छूने के लिए खींचेगी और फिर form ओ’ बनाने के लिए नीचे जाएगी। सुनिश्चित करें कि जीभ को सही ढंग से तैनात किया गया है, आगे पीछे नहीं, बस कठोर तालू के आगे के हिस्से पर हमला किया गया है। यदि जीभ बहुत अधिक तनाव के साथ 'एल' पर बहुत पीछे खींची जाती है, तो परिणाम एक गंदी ध्वनि होगी।
   क्योंकि जीभ बहुत तनाव रखती है, यहाँ एक व्यायाम है जिसे गायकों को हर दिन अभ्यास करना चाहिए:
   द टंग ट्रिल
   
   यदि आप अपने "r" को रोल कर सकते हैं तो आप इसे हटा सकते हैं। बिल्ली की तरह तेज़ आवाज़ करना।
   
   
   1. अपनी जीभ को अपने मुंह की छत पर रखें, जब फेफड़ों से हवा निकलती है, और जब तक आप कर सकते हैं "आर" को रोल करें।
   2. सुनिश्चित करें कि पिच आसान और आरामदायक है, बहुत अधिक या बहुत कम नहीं है।
   3. इस अभ्यास को बढ़ाने में मदद करने के लिए सांस के दबाव का भरपूर उपयोग करें।
   4. सुनिश्चित करें कि आप निचले पसलियों और पेट में साँस लेना के दौरान विस्तार कर रहे हैं।
   5. एक बार जब इसमें महारत हासिल हो जाती है तो "r" को ऊपर और नीचे पैमाने पर ट्रिल करें।

   इन अभ्यासों का अभ्यास करके आप अंततः बेहतर मुखर नियंत्रण प्राप्त करेंगे।

रिलैक्सिंग वोकल टेंशन एंड लिफ्टिंग द सॉफ्ट पैलेट यॉविंग द्वारा

चरण 3: अपने गले के ऊपर खिंचाव (नाक ध्वनि को ठीक करने के लिए)

एक बंद नरम तालू (मुंह के कठोर तालु या छत के पीछे स्थित) से आपको नाक से आवाज आने लगेगी। जब आप जम्हाई लेते हैं, तो नरम तालु उठता है जो गले के पिछले हिस्से को खोलता है।

जम्हाई वास्तव में नरम तालू के लिए एक स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज है, जो आपके गले के ऊपर होती है, जिसमें आपके मुंह के पीछे के भाग में थोड़ा सा हिलने वाला हिस्सा भी शामिल होता है, जहां uvula काफी दिखाई देता है। नरम तालू नाक और साइनस के आसपास मुखौटा क्षेत्र में ओवरटोन के लिए जिम्मेदार है। यह एक तरह की गूंज ध्वनि और भावना है जो आवाज को ले जाने और ध्वनि को स्पष्ट करने में मदद करती है।

यह कदम आपको अपने गले के शीर्ष को फैलाना सिखाएगा। आपको बस जम्हाई लेना है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपका जबड़ा आगे न आए। इस खिंचाव को करने का एक अच्छा तरीका है:

• आप नियमित रूप से जम्हाई लें।
• अपने मुंह से जम्हाई लेना बंद कर दें जैसे कि आप जम्हाई लेने की कोशिश कर रहे हैं।

आपको दैनिक आधार पर जीभ और नरम तालू का व्यायाम करना चाहिए। फिर, उन्हें भूल जाओ और उन्हें अपने दम पर काम करने दो। उन्हें अपना काम करने दें।

क्योंकि एक बंद गले में नाक की आवाज़ होती है, यह व्यायाम आपकी नाक के माध्यम से बोलने को कम करने में मदद करेगा। जैसे हम बोलते हैं वैसे ही गले का पिछला भाग खुला होना चाहिए।

• एक जम्हाई स्थिति में जाएं
• कई बार 'हाँ, ' शब्द का प्रयोग करना। गला खुला होने के साथ ध्वनि कर्कश या नाक नहीं होनी चाहिए। विभिन्न व्यंजन और स्वरों का उपयोग करके इस अभ्यास को करना सीखें।
• इससे पहले कई हफ्तों तक दैनिक व्यायाम की आवश्यकता होती है, जब नाक-नेस पूरी तरह से चला जाता है।

चरण 4: अपनी पिच को विनियमित करके अपनी आवाज बदलें

आप वास्तव में शरीर में विभिन्न स्थानों से ध्वनि उत्पन्न करके बोल सकते हैं जिसे मुखर रजिस्टर कहा जाता है। इनमें से प्रत्येक रजिस्टर ध्वनि उत्पन्न करने के लिए गति की विभिन्न दरों पर कंपन करता है।

यह कदम आपको सिखाएगा कि अपनी पिच (उच्च, मध्यम या निम्न) को कैसे विनियमित किया जाए। मान लें कि आपको अपनी आवाज़ पसंद नहीं है क्योंकि यह बहुत अधिक है और आप बच्चे की तरह आवाज़ करते हैं। (देवियों, क्या आपने कभी फोन का जवाब दिया है और पूछा गया है कि क्या आपके मम्मी घर हैं?)

यहाँ आप क्या कोशिश कर सकते हैं:

• अपनी छाती रजिस्टर से बोलो । पिच को नीचे लाने के लिए, या अधिक परिपक्व ध्वनि के साथ बोलना चाहिए, आपको अपने छाती रजिस्टर से बोलना होगा। अपनी छाती की ध्वनि के साथ जुड़ने के लिए, 'जो' शब्द को बहुत गहरी आवाज में बोलें जैसे कि आप घोड़े की सवारी कर रहे हैं और चाहते हैं कि वह रुक जाए। छाती क्षेत्र पर अपना हाथ रखें और कंपन के लिए महसूस करें जैसे आप 'वाह' की ध्वनि बोलते हैं। ध्वनि की रिकॉर्डिंग करते हुए ऐसा कई बार करें।
• सभी चौकों पर जाओ । निम्न छाती रजिस्टर से कनेक्ट करने में आपकी मदद करने के लिए, फर्श पर, अपने घुटनों और हाथों पर रहते हुए, अपने आप को सभी चौकों पर रखें। सुनिश्चित करें कि आपका सिर नीचे की ओर है जैसे आप फर्श पर देख रहे हैं और 'वो' शब्द को उतना ही कम कहें जितना आप अपनी आवाज को बिना दबाए रख सकते हैं। वास्तव में अपने सीने में कंपन पर ध्यान केंद्रित करें।
• अभ्यास करें । एक अच्छी, समृद्ध बोलने वाली आवाज़ को बाहर लाने के लिए अपनी नियमित आवाज़ के साथ छाती की आवाज़ को मिलाने का अभ्यास करें। फिर, शब्द और अंत में वाक्य रिकॉर्ड करें।
• इसे मिलाएं । यदि आपका भाषण बहुत धीमा और उबाऊ है, तो अपने वाक्यों को गति दें और तब तक अभ्यास करें जब तक कि यह आपकी नई गति पर स्वाभाविक न लगे। अपनी आवाज़ में रूचि जोड़ने के लिए कुछ शब्दांशों का उच्चारण करें।
• साफ बोलो । स्पष्ट रूप से बोलना सभी वक्ताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। स्पष्ट, गाँठदार। अपने शब्दों के अंत में व्यंजन को "ड्रॉप" न करें।
• ठीक से सांस लें । अपने पेट की दीवार का उपयोग करके सही ढंग से साँस लें (डायाफ्रामिक श्वास, जिसे कभी-कभी पेट की सांस कहा जाता है)। पता नहीं कैसे? आपको कैसे सिखाने के लिए यहाँ पूर्ण निर्देश हैं।
• जॉगिंग की कोशिश करें । अंत में, आपकी आवाज़ को बेहतरीन आवाज़ देने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। कुछ वाक्यों को बोलते हुए जगह-जगह जॉगिंग करने की कोशिश करें। यदि आपके लिए जॉगिंग बाहर है, तो व्यायाम बॉल पर बैठें और बोलते समय ऊपर-नीचे उछलें।

सुस्त आर्टिकुलेशन पर काबू पाने के लिए

चरण 5: अपने मुखर ट्रैक्ट के अप्रयुक्त भाग में दोहन के बारे में मत भूलना

किसी पुस्तक या समाचार पत्र में किसी भी भाषण या अनुच्छेद की पहली पंक्ति चुनें।

• कल्पना करें कि आप जो आवाज करने वाले हैं वह सीधे पेट से आ रही है।
• 'हुह' ध्वनि करें।
• 'हुह' की पिच से मेल खाते हुए, अपने पाठ का पहला शब्द कहें। याद रखें, आपके पेट से आवाज आ रही है।
• पहले शब्द के बाद, अपनी आवाज़ को कहीं भी जाने की अनुमति दें, इसे शेष रेखा को व्यक्त करने के लिए जाने की आवश्यकता है।
• इस प्रक्रिया को भाषण की प्रत्येक क्रमिक पंक्ति के साथ दोहराएं, जो 'हुह' से शुरू होती है और फिर लाइन के पहले शब्द से मेल खाती है।
• ध्यान दें कि 'हुह' के साथ प्रत्येक पंक्ति कैसे शुरू होती है, अपनी आवाज को एक स्वतंत्र स्थान पर रखती है।
• इस अभ्यास का अभ्यास हर हफ्ते बीस मिनट तक कई हफ्तों तक करें। यदि आपके पास सफलता है, तो केवल 'हुह' ध्वनि के बारे में सोचें और पहले शब्द से मेल खाएं।
• इस अभ्यास को तब तक दोहराते रहें जब तक कि यह सहज और अधिक प्राकृतिक न लगने लगे।

अधिकांश लोगों के लिए, आवाज निचले आधे हिस्से में शुरू होगी। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अपनी आवाज़ के निचले आधे हिस्से से बचने की प्रवृत्ति रखते हैं।

अंतिम परिणाम एक अमीर, अधिक आत्मविश्वास और मनभावन ध्वनि होगी।

सांस की उचित साँस लेने के लिए पेट की दीवार का उपयोग करना

द वॉयस इज द लाइफ फोर्स ऑफ द वॉयस

सांस ही जीवन है। हम सांस पर इस दुनिया में आते हैं और हम सांस पर इस दुनिया से बाहर चले जाते हैं। यह है कि हम कैसे सांस लेते हैं जो हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। बेहतर भाषण और गायन के लिए अपनी आवाज विकसित करने के लिए भी यह सच है।

जब तक आप सीखते हैं कि डायाफ्रामिक मांसपेशी कार्यात्मक श्वास के लिए कैसे काम करती है, तब तक आपके द्वारा वर्तमान में सांस लेने और छोड़ने के तरीके को बदलना मुश्किल होगा। मैं आपको छाती की श्वास और पेट की सांस के बीच अंतर का पता लगाने के लिए अब शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

सांस लेने के लिए डायाफ्राम का उपयोग कैसे करें, यह सीखने के लिए मैंने यह सहायक केंद्र प्रदान किया है।

आपका गायन स्वर हवा (सांस) पर "सवारी" करता है। वायु स्वर के लिए एक तकिया के रूप में कार्य करता है। डायफ्रामैटिक सांस के माध्यम से आप जितना बेहतर सांस लेंगे, उतना ही बेहतर होगा जब आप गाएंगे। अपनी आवाज को स्थिर और समृद्ध करने के लिए आपको सही मात्रा में सांस के दबाव की आवश्यकता होती है।

आपके मुंह से निकलने वाली हर आवाज को सांसों द्वारा समर्थित होना चाहिए।

पूरी तरह से आराम करने के लिए सभी तनाव, राग गुड़िया स्थिति काम करता है

क्या आप गाना गा सकते हैं?

यह विश्वास करना कठिन है कि दुनिया के सबसे महान किरायेदार एनरिको कारुसो को उनके शिक्षक ने बताया था कि उनके पास कोई आवाज नहीं थी।

समान रूप से आश्चर्यजनक निम्नलिखित है: एल्विस प्रेस्ली ने एक प्रदर्शन 1954 में नैशविले, टेनेसी में ग्रैंड ओले ओप्री में दिया था। उसे तुरंत ग्रैंड ओले ओप्री के प्रबंधक जिमी डेनी ने निकाल दिया। "तुम कहीं नहीं जा रहे हो, बेटा। तुम वापस एक ट्रक के लिए जाना चाहिए"।

दुनिया को अपार प्रतिभा से लूटा गया होगा, इन दो गायकों ने उनकी आवाज़ों के बारे में दूसरों को क्या सुना था।

संगीत उद्योग उन रिकॉर्डिंग सितारों से भरा है जिन्हें कभी कहा जाता था कि वे गा नहीं सकते। महान बारबरा स्ट्रिसैंड वह है जिसे गायन के लिए बार-बार नीचे लाया गया था। यह कल्पना करना जितना कठिन है, उतना ही सच है।

आपकी गायकी को हर कोई मंजूर नहीं कर रहा है। तो क्या? किसी भी तरह गाओ। गायन आप सभी के बारे में है और आप एक विशेष गीत को कैसे संवाद करते हैं। अपनी शक्ति देना बंद करो। आपको यह बताने की जरूरत नहीं है कि आप ठीक हैं। आप पहले से ही ठीक हैं।

जीवन एक गीत है जिसे गाया जाना चाहिए। यह केवल आपके द्वारा गाया जा सकता है। अपने गीत को अपने भीतर मत मरने दो।

सांस लेने के लिए गायकों को अपनी सामग्री का अध्ययन करना चाहिए

अंतिम विचार - अपनी आवाज़ से प्यार करने के लिए खुद को प्यार करें

मुझे आशा है कि आपने अपनी आवाज़ से नफरत करने और इसे ठीक करने के तरीके के बारे में कुछ सीखा है। जब आप अपनी आवाज पसंद नहीं करते हैं, तो यह आपके गायन में आता है और जब आप प्रदर्शन करते हैं।

यह हो सकता है कि आपको अपने आप से अधिक प्यार करने की आवश्यकता है और फिर आप अपनी आवाज को प्यार करेंगे। यह इस कारण से है कि यदि आपका आत्म-सम्मान कम तरफ है, तो आप अपनी आवाज से खुश नहीं होंगे।

दूसरों की सेवा करने से बेहतर खुद के लिए प्यार महसूस करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। जैसे ही आप एक दयालु, धैर्यवान, क्षमाशील व्यक्ति बनते हैं, आप प्रेम प्रदर्शित करते हैं। और यह प्यार आपके मन और आत्मा को प्यार से भरने लगता है। यह आत्म-प्रेम को महसूस करने का तरीका है। अपनी अनूठी, अद्भुत आवाज़ की आवाज़ से प्यार करना सीखने का यह सबसे तेज़ तरीका है।

अंत में, याद रखें कि आप एक बेहतर लगने वाली आवाज़ और विश्वास की खोज करना चाहते हैं जो आप करेंगे। सबसे बड़ी गलतियों में से एक हम अपनी आवाज़ की तुलना अन्य गायकों से कर रहे हैं। ऐसा करना बंद करो। इसके बजाय, अपनी खुद की आवाज़ ढूंढें। एक बार जब आप ऐसा करते हैं, तो अगला कदम ध्वनि को विकसित करने और बढ़ाने के लिए होता है, जिसे आप स्वयं के रूप में सुनते हैं।

आपकी आवाज एक यंत्र है और किसी भी अन्य वाद्य की तरह इसका भी ध्यान रखना चाहिए। यह कहना पर्याप्त नहीं है, "जब मैं भावुक हो जाता हूं, तो मेरा गला कस जाता है और मेरी आवाज कर्कश हो जाती है।" जब आप भावुक हो जाते हैं तो आपकी आवाज़ में जो कुछ भी होता है वह एक आदत है ।

अपने साधन की स्थिति की जिम्मेदारी लें। याद रखें कि ज्यादातर समस्याओं को गर्दन, जबड़े और जीभ में तनाव के साथ-साथ प्रतिबंधित श्वास के साथ पता लगाया जा सकता है। हमेशा मुखर दुर्घटना से बचने के लिए सबसे अच्छी तकनीक की मांग करें।

गायन डोरियों को नुकसान और तनाव से बचने के लिए, गायन से पहले कम से कम 10 मिनट के लिए हमेशा अपनी आवाज गर्म करें। गायकों की सबसे बड़ी गलतियों में से एक यह है कि वे किस तरह से अपनी आवाज़ को गर्म करते हैं। मैंने 35 वर्षों से सभी शैलियों और शैलियों के गायकों के साथ ऐसा होता देखा है। गायक जो पूरी तरह से अपनी आवाज ठीक से गुनगुनाते हैं। शो या रिकॉर्डिंग सत्र की सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि किस प्रकार के वार्म-अप का उपयोग किया जाता है।

इसलिए, आप जो सबसे अच्छा कदम उठा सकते हैं, वह यह सीखना है कि आपकी विशेष आवाज़ के लिए सबसे प्रभावी वार्म-अप क्या है और फिर इसे गाने से पहले हमेशा अपनी आवाज़ को गर्म करने की आदत डालें।

एक अच्छे, योग्य मुखर शिक्षक के साथ अध्ययन करना जो आपको ईमानदार, उपयोगी प्रतिक्रिया दे सकता है, यदि आप महान परिणाम चाहते हैं।

जैसा कि आप बदलाव लाने के लिए अभ्यास करते हैं, मैं लगातार आपकी आवाज रिकॉर्ड करने की सलाह देता हूं। आप जल्द ही अपनी असली मुखर ध्वनि के लिए अभ्यस्त हो जाएंगे और इसे उस अद्भुत व्यक्ति के रूप में स्वीकार कर लेंगे जो आप हैं।

अपनी आवाज़ को जज न करें क्योंकि आप अपनी गायकी को बेहतर बनाने के लिए काम कर रहे हैं। अपनी आवाज़ को स्वीकार करें और उसे पूरी तरह से अपना लें। आप एक गायक हैं इसलिए आत्मविश्वास के साथ गाएं और जैसे-जैसे आप करेंगे आपकी आवाज में सुधार होगा। संगीत के प्रति श्रद्धांजलि के रूप में अपने प्रदर्शन के बारे में सोचें। याद रखें: उपहार सही होना जरूरी नहीं है। अपने संदेश को जुनून के साथ वितरित करें। तुम गीत हो।

नोट: कृपया अपने चिकित्सक को देखें जब भी आपको लगातार गले में दर्द का अनुभव हो। यदि उपरोक्त अभ्यासों में से कोई भी असुविधा पैदा करता है, तो तुरंत रोक दें।

संसाधन

http://mentalfloss.com/article/12796/why-do-our-voices-sound-different-

ऐसे गाओ जैसे कोई सुन रहा हो।