ब्यूटीज़ इनसाइड एंड आउट: 67 सोंग्स विद ब्यूटी

यू आर ब्यूटीफुल द वे यू

ओह, सुंदरता के नाम पर महिलाओं ने खुद को क्या बताया! वहाँ खतरनाक आहार, महंगी कॉस्मेटिक सर्जरी, बाल एक्सटेंशन, और झूठी पलकें हैं। हम खुद को नकारात्मक आत्म-बात, ऊँची एड़ी के जूते के साथ मारते हैं, चोट लगी है, अंडरगारमेंट जो इसे अंदर खींचते हैं और इसे धक्का देते हैं। क्या यह वह है जो अपने बारे में अच्छा महसूस करता है?

जब आपने आखिरी बार एक आदमी को झल्लाहट सुना है, " क्या ये पैंट मेरे बट को मोटा करते हैं? " सबसे अधिक समय सिर, पॉटबेलिज़, या बहुत कम होने पर जुनूनी समय खर्च नहीं करते हैं। वे बस इसके साथ रोल करते हैं। और महिलाओं के रूप में, हमें ऐसा करना चाहिए।

ऐसा इसलिए है क्योंकि सुंदरता एक जार या डिजाइनर जींस की महंगी जोड़ी के रूप में नहीं आती है। यह भीतर से निकलता है। अपूर्ण, मूल और स्थायी रूप से त्रुटिपूर्ण होने में आनन्द।

हममें से जिन लोगों को अनुस्मारक की आवश्यकता होती है कि हम अंदर और बाहर सुंदर हैं, यहां पॉप, रॉक, कंट्री और आर एंड बी गाने हैं। अपने आप को एक प्लेलिस्ट बनाएं या किसी ऐसे व्यक्ति को दें जिसे आप परवाह करते हैं कि आत्मविश्वास बढ़ाने की आवश्यकता है। और यह बताना सुनिश्चित करें कि वे सुंदर हैं।

एक मात्र 4% महिलाएँ खुद को सुन्दर समझती हैं, पढ़ाई के अनुसार।

1. एलेसिया कारा द्वारा "स्कार्स टू योर ब्यूटीफुल"

2016 के पॉप हिट में प्रदान किया गया एक शक्तिशाली, सकारात्मक संदेश है: आप वैध, योग्य, सुंदर और पर्याप्त हैं- जिस तरह से आप हैं। गीत में निपुण महिला वह है जो एक निर्दोष कवरगर्ल छवि की तलाश करती है, लेकिन बाहरी पूर्णता की खोज उसके शरीर और आत्मा दोनों पर घाव कर देती है।

कथाकार उसे उस स्थायी सुंदरता को गहराई से देखने के लिए प्रोत्साहित करता है जो भीतर समाती है:

लेकिन एक उम्मीद है कि आप अंधेरे में इंतजार कर रहे हैं
आपको पता होना चाहिए कि आप जिस तरह से हैं वैसे ही आप सुंदर हैं
और आपको एक चीज़ बदलने की ज़रूरत नहीं है
दुनिया अपना दिल बदल सकती थी
तुम्हारे सुंदर को कोई निशान नहीं; हम सितारे हैं, और हम सुंदर हैं।

2. क्रिस्टीना एगुइलेरा द्वारा "सुंदर"

क्रिस्टीना एगुइलेरा 2002 में आशा और आत्म-प्रेम के इस गीत में आत्मविश्वास को प्रेरित करती है। जो कोई भी शर्म महसूस करता है और अपनी सुंदरता के बारे में संदेह करता है, उसे संबोधित करते हुए, गीत का वर्णन दूसरों को इस बात के लिए प्रोत्साहित करता है कि वे उसे सुंदर बनाने के लिए भीतर तक पहुँचें:

आप सुन्दर है भले ही वे कुछ कहें
शब्द आपको नीचे नहीं ला सकते ... ओह, नहीं
आप हर तरह से खूबसूरत हैं
हां, शब्द आपको नीचे नहीं ला सकते हैं, ओह, नहीं।

3. मीका द्वारा "बिग गर्ल (यू आर ब्यूटीफुल)"

यह मजेदार, उत्साहित 2007 गीत बड़ी लड़कियों पर चीयर्स करता है, यह बताकर कि उनके पास सभी सही स्थानों पर वक्र हैं। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में पहली आकार स्वीकृति नाइट क्लब, दोनों बड़ी महिलाओं और बटरफ्लाई लाउंज के लिए एक चिल्लाहट के रूप में लिखा गया था। विडंबना यह है कि यह गीत अमेरिका में कभी चार्ट में नहीं आया, लेकिन यूनाइटेड किंगडम और अन्य देशों में शीर्ष 10 में पहुंच गया।

4. केटलिन क्रॉस्बी द्वारा "इम्परफेक्ट द न्यू परफेक्ट" है

आप विशिष्ट होने से डरो मत। यह 2009 के पॉप गीत के पीछे का संदेश है। पत्रिकाओं में प्लास्टिसाइज्ड, एनोरेक्सिक, एयरब्रश सुंदरियों को देखने की कोशिश करने के बजाय, अपनी खामियों को गले लगाओ।

एक अस्वीकार्य बॉडी इमेज के लिए प्रयास न करें। इसके बजाय, जियो, मुस्कुराओ, और मज़े करो:

मैं ढालना फिट नहीं है
मैं असली हूँ
छुपाने के लिए बहुत रंगीन
Imperfect नया एकदम सही है।

5. ब्रूनो मार्स द्वारा "जस्ट द वे यू यू आर"

हालाँकि जिस लड़की से वह प्यार करता है, वह उसकी तारीफ नहीं कर सकता, लेकिन 2010 के रॉक गीत के कथावाचक उसे अपने साथ दिखाते हैं। वह वर्णन करता है कि वह कितनी सुंदर है और उससे एक चीज़ नहीं बदलने की विनती करती है।

6. रॉय ओर्बिसन द्वारा "ओह, प्रिटी वुमन"

रोलिंग स्टोन पत्रिका द्वारा "सभी समय के 500 महानतम गीतों में से एक" का नाम दिया गया, यह 1964 का हिट एक ऐसे लड़के के बारे में है जो सड़क पर एक खूबसूरत महिला से गुजरता है। वह उसके साथ फ़्लर्ट करता है, सोचता है कि क्या वह उतना ही अकेला हो सकता है जितना वह है। जैसा कि वह दूर चल रहा है, सुंदर महिला ने घूमने का फैसला किया और कथावाचक की ओर वापस चली गई जिसने उसे बुलाया।

7. "लिटिल थिंग्स" वन डायरेक्शन द्वारा

वह अपनी जीन्स में निचोड़ती है और अपने दोनों झाई और आंखों की बदबू को नापसंद करती है। वह अपने पेट और अपनी जांघों से भी नफरत करती है। 2012 के इस गीत में लड़की नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करती है, लेकिन कथाकार ने सराहना करते हुए कहा कि इन सभी चीजों से वह जुड़ जाता है जो उसे विशिष्ट रूप से सुंदर बनाता है।

8. जेसी मैकार्टनी द्वारा "ब्यूटीफुल सोल"

2004 के इस पॉप गीत का वर्णन करने वाला जानता है कि उसकी प्रेमिका की सुंदरता के बारे में कुछ असाधारण है। वह सिर्फ एक सुंदर चेहरा नहीं है; वह अपनी आत्मा के कपड़े के नीचे बहुत खूबसूरत है। (यह एक आदमी रखने लायक है।)

9. जॉन लीजेंड द्वारा "आप और मैं (दुनिया में कोई नहीं)"

यदि आप अपने बाहरी दिखावे के बारे में अत्यधिक चिंतित हैं, तो शायद आप पीछे हट सकते हैं और अपने आप को उन लोगों की आंखों के माध्यम से देख सकते हैं जो आपको सबसे अच्छा प्यार करते हैं। २०१४ के इस आर एंड बी गीत में अपने प्रेमी के लिए एक आदमी की प्रशंसा का वर्णन है क्योंकि वह अपने मेकअप के साथ उपद्रव करता है और एक रात के लिए आउटफिट बदलता है। वह सौंदर्य को देखता है जो भीतर से निकलता है .. क्योंकि ऐसा नहीं है जो वास्तव में मायने रखता है?

10. सारा लव ने "लवली"

आह, आत्म-स्वीकृति इतनी सुंदर चीज है! 2010 के इस पॉप सॉन्ग में, कथाकार बिल्कुल वैसे ही प्यारे लगते हैं, जैसे वह हैं। वह चाहती है कि उसके जीवन में अन्य लोगों के लिए भी पर्याप्त हो:

मुझे पता है कि आप सबसे अच्छा चाहते हैं
हाँ, मेरे लिए केवल अच्छी चीजें हैं
लेकिन आपको महसूस करना होगा
मैं ये सब चीजें नहीं कर सकता जो आप मुझ पर करते हैं
क्योंकि मैं खूबसूरत हूं
क्या इसका मतलब यह नहीं है?

औसत महिला अपने जीवनकाल में सौंदर्य उत्पादों पर $ 15, 000 खर्च करती है।

11. बेयॉन्से द्वारा "प्रिटी हर्ट्स"

महिलाओं को अक्सर " दर्द को दूर करने का दबाव" महसूस होता है, क्योंकि क्वीन बीई इसे 2014 की पॉप हिट में रखती है। किसी भी शारीरिक या भावनात्मक लागत पर हम पूर्णता के लिए प्रयास करते हैं: बार्बी के आंकड़े, लंबे और हल्के बाल, दमकती त्वचा और दांत।

लेकिन सौंदर्य एक कीमत पर सटीक बैठता है, और क्वीन बीई चाहता है कि आप वास्तव में खुद से खुश रहें। वह जानती है कि यह वही है जो वास्तव में मायने रखता है।

12. लेडी गागा द्वारा "बॉर्न दिस वे"

यह 2011 पॉप हिट का संदेश स्पष्ट, उत्थान और आपके चेहरे पर है: हम सभी सुंदर हो सकते हैं। हम में से प्रत्येक सुपरस्टार पैदा होते हैं, इसलिए डरपोक मत बनो, जो आपको शानदार बनाता है।

हालांकि इस गीत को आम तौर पर इसके संदेश के लिए सराहा जाता है, लेडी गागा को पुरानी और असंवेदनशील नस्लीय शर्तों का उपयोग करने के लिए लातीनी और एशियाई समुदायों से कुछ नकारात्मक झटका मिला।

Colbie Callait द्वारा 13. "कोशिश"

समय और प्रयास के बारे में सोचें जो आपके दैनिक सौंदर्य की दिनचर्या में जाता है, बालों, त्वचा और नाखूनों से, कैलोरी की गिनती और आपकी अलमारी के बारे में चिंता करने के लिए। 2014 के इस पॉप सॉन्ग में कथावाचक ने कहा कि आपको दूसरे लोगों को प्रभावित करने की इतनी कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि जो मायने रखता है वह वही है जो आपको आईने में देख रहा है।

" क्या आप को पसंद है? " वह पूछती है।

14. पिंक द्वारा "F * ckin 'परफेक्ट"

हालांकि पिंक एक हाई प्रोफाइल कवरगर्ल की प्रवक्ता थी, बाहरी सुंदरता को निखारने के लिए कॉस्मेटिक्स का शौक लगाती थी, लेकिन इससे पहले 2010 में आई इस रॉक हिट ने उसके अंदर के मूल्य को चैंपियन बना दिया था। पिंक का असली नाम अलेशिया बेथ मूर है, और वह अपनी सुंदरता के लिए जानी जाती है।

गीत में, वह आपके साथ नकारात्मक ध्वनि को बदलने के लिए आपसे अनुरोध करती है कि आपके पास ऑटोरप्ले है। डर और संदेह को दबाएं और विश्वास करें कि आप जिस तरह से हैं, ठीक है।

15. "सुग्गाबस द्वारा" बदसूरत "

इस 2005 के ब्रिटिश पॉप गीत में कथाकार उन नफरतियों को मारता है जो आपके आत्मविश्वास को नष्ट करना चाहते हैं और आपको बदसूरत महसूस कराते हैं। अपनी शारीरिक उपस्थिति के दूसरों के निर्णयों को अपने आत्मविश्वास और खुद के प्यार को प्रभावित न करें। महसूस करें कि उनकी आलोचना उनकी अपनी असुरक्षा से होती है:

लोग सभी समान हैं
और हम केवल वही करते हैं जो हम करते हैं
मेरा व्यक्तित्व मुझे दर्शाता है
और अगर मैं बदसूरत हूं, तो
तो आप हैं।

16. लाना डेल रे द्वारा "युवा और सुंदर"

हर खूबसूरत महिला अपनी जवानी का आनंद लेती है और मान लेती है कि वह हमेशा के लिए चलेगी। लेकिन फिर उम्र ढलने लगती है, अपने टोल को लेकर। वह अब ध्यान आकर्षित नहीं करती है। वह सवाल करती है कि समय की दरारें क्या करेंगी, क्या उसका प्रेमी उसे अपने दिल और दिमाग के लिए महत्व देगा।

2013 की यह भूतिया गाथा द ग्रेट गैट्सबी के साउंडट्रैक का हिस्सा थी ।

17. ऑल्टी मुर्स द्वारा "ब्यूटीफुल टू मी"

पूरी तरह से अपने प्रेमी के साथ, इस 2015 के गीत में कथावाचक ने उसे दुनिया से खुद को ढालने के लिए एक सुरक्षा कवच पहनने का वर्णन किया। वह नाजुक, डरी हुई और असिद्ध है, लेकिन वह अपनी सुंदरता और रोशनी को देखती है।

18. एक दिशा द्वारा "व्हाट मेक यू ब्यूटीफुल"

सुंदर लोग हमेशा आश्वस्त नहीं होते हैं कि वे आकर्षक हैं। 2011 के इस बॉय बैंड सिंगल में, नैरेटर ने इस बात पर जोर दिया कि उसका क्रश कितना भव्य है। वह शर्मीली और असुरक्षित है और इसे नहीं देखती है।

गाते रहो, दोस्त। आप प्रगति कर रहे हैं।

19. केली पिकर द्वारा "डोंट यू नो यू आर ब्यूटीफुल"

2008 के इस देश के गीत में एक कथाकार है जो अपने जीवन के विभिन्न चरणों में लड़कियों और महिलाओं से बात करता है, जिन्हें यह संदेश सुनने की जरूरत है कि वे सुंदर हैं।

वह 15 साल की उम्र तक पहुंचती है, जो फैशन पत्रिकाओं की असंभव रूप से एयरब्रश की गई तस्वीरों को देखती है, घर वापसी की रानी जिसे एक खड़ी कार की पीठ में वासना देने के लिए दबाव डाला जा रहा है, और मध्यम आयु वर्ग की महिला जिसके पति ने उसे छोड़ दिया एक छोटी महिला। उनमें से प्रत्येक को एक अनुस्मारक की आवश्यकता होती है कि वे सुंदर हैं (साथ ही मजबूत हैं और उनके भाग्य में एक विकल्प है)।

20. जेसी जे द्वारा "हू हू यू आर"

एक आदर्श छवि को सही और प्रोजेक्ट करने की कोशिश करते हुए, कथाकार आंतरिक रूप से एक छोटी सी त्रुटि के लिए खुद को धड़कता है। वह रुक जाती है और खुद से कहती है कि छोड़ो। यह 2011 का पॉप गीत हर जगह महिलाओं को खुद के लिए प्रोत्साहित करता है, पूरी तरह से अपूर्ण और सुंदर:

सितारों के कलंक में, जो आप हैं, उसे मत खोइए
देखना धोखा देने जैसे है, स्वप्न देखना भरोसा करने के समान है
ठीक न होना ही बेहतर है।

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