अमेरिकन आइडल कंटेस्टेंट ने कहा कि वह गा सकती है
क्या आप मानते हैं कि आप गा नहीं सकते हैं?
मुझे खुशी है कि आप यहां हैं और अगर आप सोचते हैं कि आप गा नहीं सकते हैं तो आप सही जगह पर आए हैं। 35 वर्षों से एक मुखर शिक्षक के रूप में, मैंने समय के बाद साबित कर दिया है कि यदि आप बोल सकते हैं तो आप गा सकते हैं। जब क्रिस्टन ने मेरे साथ मुखर पाठ के लिए साइन किया, तो उन्हें पता नहीं था कि वह एक दिन टेलीविज़न शो "अमेरिकन आइडल" की एक प्रतियोगी बन जाएगी। मुझे पता था कि वह कुछ विशेष था जो मैंने उसके गाने को सुना। इसलिए, मैंने उसे अपने पंख के नीचे ले लिया और उसकी जरूरतों के लिए डिज़ाइन किया गया एक मुखर अध्ययन कार्यक्रम बनाया। उसने कड़ी मेहनत की, सप्ताह के बाद सप्ताह, महीने के बाद महीने और जल्द ही उसकी आवाज नई ऊंचाइयों पर पहुंच गई। उन्होंने टेलीविज़न पर प्रदर्शन किया और अपनी नई मुखर शैली को आज़माते हुए अन्य स्थानों पर गई। उसने राष्ट्रीय टीवी शो "नैशविले स्टार" पर अच्छा प्रदर्शन किया और वहां से "अमेरिकन आइडल" के लिए ऑडिशन दिया जहां वह शीर्ष फाइनल में पहुंची।
तो, शायद आपको लगता है कि आप गा नहीं सकते क्योंकि आपको बताया गया है कि आप एक बाल्टी में एक धुन नहीं ले सकते हैं या शायद किसी ने आपकी आवाज़ के बारे में कुछ नकारात्मक टिप्पणी की है। ठीक है, तुम अकेले नहीं हो। आप उन जनसमूह में शामिल हो गए हैं जिन्होंने खुद को आश्वस्त किया है कि वे गा नहीं सकते। वास्तव में, लोगों के बीच नंबर एक डर मौत नहीं है, इसके सार्वजनिक बोलने और गायन का डर है।
वैध कारण हैं कि हम दूसरों के सामने गाने से खुद को उजागर करने से डरते हैं। एक बात के लिए, हम सभी को कुछ हद तक डर होता है जब इसका मूल्यांकन या न्याय किया जाता है। जब हम अपनी एकाग्रता को निर्देशित करते हैं कि हम कैसे दूसरों के सामने आते हैं, तो हम हाथ में व्यापार पर ध्यान केंद्रित करने से बचते हैं और यह तब होता है जब हम गड़बड़ करते हैं। मन केवल एक समय में एक चीज पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, इसलिए जब हम प्रदर्शन कौशल पर भय चुनते हैं, तो यह हमें गीतों को भूलने, सांस लेने के लिए और सबसे महत्वपूर्ण, व्याख्या के लिए खुलता है। हम पूरे गाने पर नियंत्रण खो देते हैं।
हो सकता है कि आप केवल वर्तमान में आपके द्वारा किए गए बेहतर गायन से संतुष्ट हों। उत्तम! यह उल्लेखनीय है। यहां तक कि अगर आप आश्वस्त हैं कि आप एक नोट नहीं गा सकते हैं, तो मैं आपको अन्यथा समझाने जा रहा हूं। हवाई में रहने के दौरान मुझे यह रिकॉर्ड करने के लिए प्रेरित किया गया कि # 1 गायन निर्देशन कार्यक्रम क्या है, "कोई भी गा सकता है।" और मुझे विश्वास है कि यह कारण लोकप्रिय था क्योंकि शीर्षक ने पुष्टि की थी कि हम सभी को बचा सकते हैं
हमें लगता है कि हम गा नहीं सकते बड़ा कारण धारणा के साथ करना है। यदि आपसे कहा जाए कि आपके पास एक भयानक आवाज़ है या स्कूल के गाना बजानेवालों के लिए ऑडिशन में असफल हो, तो आप इस तरह के अनुभवों को सच मानते हैं। फिर आप ऊपर चढ़ते हैं और कसम खाते हैं कि आप फिर कभी नहीं गाएंगे। आप अपनी शक्ति और गाने के अपने अधिकार को छोड़ रहे हैं, जब आप गाने के लिए पैदा हुए थे। गायन में शामिल प्रत्येक उपकरण आपके पास पहले से है और यह आपके अंदर सही है। आप इन उपकरणों का उपयोग करने के लिए पैदा हुए थे और किसी को भी इस प्राकृतिक क्षमता को लूटने का अधिकार नहीं है। कोई नहीं!
6 कारण जो आपको विश्वास दिलाते हैं कि आप अच्छा नहीं गा सकते
गाना हमें खुश करता है। यह इतना सरल है। जब हम गाते हैं, तो फील-गुड एंडोर्फिन मस्तिष्क में छोड़ा जाता है। गायन भी अपने आप को व्यक्त करने का एक शानदार तरीका है। अगर गाना आपका जन्मसिद्ध अधिकार है तो आप अपनी खुद की मुखर क्षमताओं पर संदेह क्यों करते हैं? आप किस बात से भयभीत हैं? क्या हुआ कि आपको लगता है कि आप गा नहीं सकते? इस सुख से तुम्हें क्या लूटना है?
यदि आप नीचे दी गई सूची के किसी भी हिस्से से पहचान करते हैं, तो यह आपके मन को खा जाने वाली पुरानी नकारात्मक बातचीत को मिटाने का समय है:
आपको बताया गया था कि आप गा नहीं सकते। चाहे यह कथन किसी अभिभावक, शिक्षक, मित्र या अन्य से आया हो, यह पूरी तरह से हास्यास्पद और असत्य है। फिर भी, आप इस झूठे विश्वास में खरीदते हैं जो आपको जीवन भर आनंदित कर सकता है।
एक समय या किसी अन्य पर आप किसी के गायन पर दूसरों को हँसाते हुए देखते हैं, आप उनके लिए शर्मिंदा होते हैं और आपके साथ ऐसा कभी नहीं होने देने की कसम खाते हैं।
अपनी आवाज़ को दूसरों से तुलना करते हुए, आपको लगता है कि आपकी आवाज़ को आपके पसंदीदा गायक की तरह आवाज़ मिलनी चाहिए, और क्योंकि आप एक ही ध्वनि की नकल करने में असमर्थ हैं, तो आप मानते हैं कि आप गा नहीं सकते। बड़ी गलती!
नकारात्मक रूप से न्याय करने या अपनी हंसी सुनाई जाने की आशंका को सुना जाना चाहिए ताकि आप शॉवर के लिए अपने गायन को बचा सकें।
आपने अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर ली है और जिस तरह से लगता है उससे नफरत है।
आप अपनी आवाज की तुलना दूसरों से करते हैं। आपको लगता है कि आप कभी भी अच्छा नहीं गाएंगे।
यह इन कारणों में से प्रत्येक को मिटाने, समाधान खोजने और स्वतंत्रता और आनंद के साथ अपनी असली आवाज जारी करने का समय है।
लवली वीडियो इन शब्दों पर ध्यान लगाओ
सोचने के लिए समाधान आप गा नहीं सकते
पहला कारण जिससे आप गाने की अपनी क्षमता पर संदेह करते हैं, एक समाधान दिया जाएगा। हर एक को ध्यान से पढ़ें और संभावनाओं के लिए खुले रहें। आपकी प्रतिक्रिया हो सकती है, "यह बेवकूफी है और मेरे लिए लागू नहीं होती है, " या "यह बिल्कुल सही समझ में आता है - हुर्रे!" किसी भी तरह से इन समाधानों का प्रयास करें। आपको बस लग सकता है कि वे काम करते हैं।
आपको बताया गया था कि आप गा नहीं सकते। यह पूरी तरह से हास्यास्पद और असत्य है। फिर भी, आप इस झूठे विश्वास में खरीदते हैं। आप गायन की खुशी के जीवन भर लूट रहे हैं।
तुमसे किसने कहा कि तुम गा नहीं सकते? एक माता-पिता, भाई-बहन, दोस्त, शिक्षक या कोई अन्य गायक? वे आपकी आवाज़ को पहले स्थान पर क्यों मान रहे हैं? क्या यह व्यक्ति गायन का विशेषज्ञ है? इस व्यक्ति का एजेंडा क्या है? अन्य लोग आपकी आवाज़ को सौ अलग-अलग कारणों से पसंद नहीं कर सकते हैं (जिनमें से अधिकांश उनका अपना सामान है), लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप गा नहीं सकते।
एक निजी स्थान खोजें और संगीतमय आवाज़ें बनाना शुरू करें। आप जो भी सुनते हैं, उसे बिना किसी निर्णायक या आलोचना के स्वीकार करें। अपने शरीर के माध्यम से ध्वनि की ऊर्जा महसूस करें। इन ध्वनियों को बार-बार दोहराएं। विभिन्न भावनाओं के साथ प्रयोग करें: खुश, दुखी, उत्साहित, क्रोधित, भावुक।
- आप किसी के गायन पर दूसरों को हँसाते हुए देखते हैं। आप शर्मिंदा हैं और आपके साथ ऐसा कभी नहीं होने देंगे।
यह आपकी सोच को निर्देशित करने वाले आत्म-सम्मान का आपका निम्न स्तर है। ऐसा नहीं हुआ है और शायद कभी भी इस प्रकार के आत्म-तोड़ को खारिज नहीं किया जाएगा। एक बड़े दर्शक वर्ग के मंच पर अपने आप को चित्र। आप आत्मविश्वास से भरे हुए हैं और हर कोई आपकी आवाज और गीत के गीत के माध्यम से आपके द्वारा दिया गया संदेश पसंद करता है। वे आपके प्रदर्शन और व्यवसाय के पर्याप्त नहीं हो सकते।
- यह सोचकर कि आपकी आवाज़ आपके पसंदीदा गायक की तरह बजनी चाहिए, आप उसी आवाज़ की नकल करने में असमर्थ हैं जो आपको विश्वास दिलाती है कि आप गा नहीं सकते। बड़ी गलती!
हम में से अधिकांश एक रिकॉर्ड किए गए गायक की नकल करके एक नया गीत सीखते हैं। जबकि यह एक मामले में ठीक है, यह दूसरे में इतना अच्छा नहीं है। जैसा कि हम गीत के साथ गाते हैं, हम अपने स्वयं के प्राकृतिक शैली और आवाज के साथ गाने के बजाय मूल गायक की नकल कर रहे हैं। चीजों को बदतर बनाने के लिए, लोग किसी भी बेहतर नहीं को जानने के लिए, किसी व्यक्ति की गायन क्षमता का आंकलन करते हैं कि वे मूल कलाकार की कितनी अच्छी नकल कर सकते हैं। मैं जोर देकर कहता हूं कि मेरे मुखर छात्र अपने मूल, अद्वितीय ध्वनि को खोजते हैं और उसका उपयोग करते हैं।
अपनी खुद की अनोखी और विशेष आवाज की खोज करें। एक आसान गीत गाकर शुरू करें जो आपको वास्तव में पसंद है। यह एक भजन, क्रिसमस कैरोल, लोक गीत या यहां तक कि आपको जन्मदिन मुबारक हो सकता है। अपनी आवाज़ को आज़ादी और ऊंची उड़ान भरने के लिए अलग-अलग तरीके से गाने की कोशिश करें।
- नकारात्मक रूप से न्याय करने या अपनी आवाज़ को कैद करने के डर से आप अपने गायन को शॉवर के लिए बचाते हैं।
राल्फ वाल्डो इमर्सन ने कहा, "डर का मारक ज्ञान है।" अपने डर को मिटाने के लिए आपको इसका सामना करना चाहिए - बार-बार। मैंने अपने अधिकांश युवा वर्षों के दौरान सार्वजनिक रूप से गाना गाया। एक गायन मनोरंजन के रूप में मेरे पेशेवर कैरियर के लिए यह बहुत अच्छी तैयारी थी। मुझे अपने डर का बार-बार सामना करना पड़ा जब तक कि दूसरों के सामने गाना एक स्वाभाविक, रोमांचक अनुभव बन गया।
मानव आवाज के बारे में आप सभी को सीखना आपको अधिक आरामदायक, आत्मविश्वास की स्थिति में रखता है। जब आप जानते हैं कि आप सही ढंग से गा रहे हैं, तो डर कम हो जाता है और आप वास्तव में बेहतर महसूस करते हैं। कुछ सबक लें। दूसरों के लिए गाना शुरू करें: बुजुर्ग, बीमार लोग, बच्चे, या एक समुदाय या चर्च समूह या गाना बजानेवालों में शामिल हों। यहां संख्याओं में सुरक्षा है।
- आपने अपनी आवाज़ रिकॉर्ड कर ली है और जिस तरह से लगता है उससे नफरत है।
दुर्भाग्य से, हम सब कुछ सुनकर बड़े हो जाते हैं लेकिन हमारी खुद की आवाज। जब हम इसे पहली बार सुनते हैं, तो हम सदमे में होते हैं और शायद इनकार करते हैं। यह गायन और बोलने वाले दोनों के लिए सच है। मुझे अपनी आवाज़ को स्वीकार करने से पहले कुछ समय लगा।
हमारी आवाज़ की आवाज़ से नफरत करने का एक कारण हमारे सुनने के तरीके से है। जब लोग अपने आप को एक रिकॉर्डिंग पर सुनते हैं, तो वे सोचते हैं कि वे 'नाक', 'श्रिल' या 'ऑफ-की' ध्वनि करते हैं, तथ्य यह है कि w ई बस हमारी आवाज के उच्चतम तत्वों को नहीं सुनता है। हमारी ध्वनि हमारे कानों के बीच के क्षेत्र तक ही सीमित है, न कि अनुमानित ध्वनि जो दूसरों को सुनाई देती है। अच्छी खबर यह है कि हम अपनी आवाज़ की आवाज़ के साथ जितना अधिक काम करेंगे, उतना ही हम इसे स्वीकार करेंगे।
- अपनी आवाज की तुलना दूसरों से करना
हम में से अधिकांश लोग एक समय या दूसरे पर अपनी आवाज़ की तुलना अन्य गायकों से करते हैं। जब हम ऐसा करते हैं, तो हम खुद को जज कर रहे हैं और हम किसी भी तरह से अपनी गायिकी को आंकने में सक्षम नहीं हैं, यही वजह है कि हम एक मुखर शिक्षक पर निर्भर हैं। हमारे खुद के गायन की तुलना किसी और की आवाज़ से करना # 1 कारण है जिससे हम अपने गायन को नापसंद करते हैं। अपनी आवाज को दूसरों से तुलना करने के बजाय, जो अप्रासंगिक और गलत है, अपने आप में एक नया और बेहतर संस्करण बनने के लिए सुधार करना जारी रखता है। इस दुनिया में कोई भी आप से अलग अपनी अनूठी आवाज गाने का बेहतर काम नहीं कर सकता है। मुझे यह उद्धरण पसंद है, " माइकल एंजेलो ने कहा, " पत्थर के हर ब्लॉक के अंदर एक मूर्ति है और इसे खोजने के लिए मूर्तिकार का कार्य है । " तो यह आपकी गायन आवाज के साथ है।
यू कैन सिंग: फैक्ट या फिक्शन?
उपर्युक्त कारणों में से प्रत्येक यह सोचकर कि आप गा नहीं सकते हैं, यह जानकर कि आप गा सकते हैं, को बदल दिया जा सकता है। पहला कदम यह महसूस करना है कि आप एक सुंदर गायन आवाज पैदा करने के लिए आवश्यक हर उपकरण के साथ पैदा हुए थे। आपको बस इतना सीखना है कि इन उपकरणों का उपयोग कैसे करें। आप एक अच्छी गायन आवाज के लायक हैं।
आपका दिमाग आपके पास सबसे शक्तिशाली उपकरण है। तो आप इसे क्या खिला रहे हैं? क्या आप अपने दिमाग को तथ्य या कल्पना को निगलने की अनुमति दे रहे हैं? यहाँ एक विचार है:
कथा - गायन एक चयनित कुछ को दिया गया उपहार है। आप या तो एक सुंदर आवाज के साथ गाते हैं या आप भयानक आवाज करते हैं।
तथ्य - हम गाने के लिए आवश्यक सभी उपकरणों के साथ पैदा हुए हैं। हम सभी मुखर राग, एक श्वास प्रणाली, और गूंजने वाले कक्ष हैं जो ध्वनि उत्पन्न करते हैं। गायन के लिए तीनों की आवश्यकता होती है।
यह जांचने के लिए एक मिनट लें कि आपकी गायन के बारे में आपकी वर्तमान सोच सही है या गलत।
स्वर पाठ के लाभ
गायन रोमांचक है और अच्छी तरह से गाना सीखना सबसे महत्वपूर्ण मूल्य है। मुखर प्रशिक्षण कुशल श्वास, अच्छे आसन, समृद्ध तानवाला गुण और प्रभावी संचार के सिद्धांतों को स्थापित करता है।
एक अच्छे, पेशेवर शिक्षक के साथ मुखर पाठ, गायक की ताकत के साथ-साथ कमजोरियों को भी इंगित कर सकता है। उचित व्यायाम और गायन सामग्री के माध्यम से, आवाज एक उच्च स्तर तक बढ़ सकती है।
क्योंकि हम यह नहीं सुन सकते हैं कि हम कैसे आवाज़ करते हैं, हमें एक प्रशिक्षित प्रशिक्षक से प्रतिक्रिया की आवश्यकता है। हमारी मुखर तकनीक का विश्लेषण शिक्षक द्वारा किया जाता है, इसके बाद अभ्यास के माध्यम से प्रत्येक मुखर समस्या के समाधान की एक विस्तृत श्रृंखला होती है। सबक शुरुआती लोगों तक सीमित नहीं हैं और गायकों के सभी स्तरों को नियमित रूप से एक विशेषज्ञ द्वारा आवाज पर नजर रखने के लिए निगरानी करना चाहिए, जिसमें पेशेवर भी शामिल हैं।
हमारा मानव शरीर हमारा साधन है, जिसके साथ हम एक सुंदर, समृद्ध, टोन और अभिव्यक्ति में अंतहीन विविधताओं का उत्पादन कर सकते हैं। एक योग्य, संवेदनशील और अनुभवी शिक्षक के साथ मुखर पाठ, पाठ और गुणवत्ता प्रतिक्रिया के माध्यम से आप में से सर्वश्रेष्ठ को बाहर लाएगा।
मुखर सिलवटों को खोलें और बंद करें
"सबसे बड़ा सम्मान एक कलाकार जो संगीत को अदा कर सकता है वह है उसे जीवन देना।" - पाब्लो कैसल्स
यह सब ऊपर जा रहा है
गायन आत्म-प्रेम की अभिव्यक्ति है। आप यह जानने के लिए पैदा हुए थे कि आप इसे जानते हैं या नहीं। आप अपनी आवाज़ को पसंद नहीं कर सकते हैं, भले ही आप यहाँ पढ़े हों। लेकिन आपके पास वे सभी उपकरण हैं जिन्हें आपको गाना चाहिए। तो गाओ। आपको बस इन उपकरणों का उपयोग करना है और अपने आप को अपनी गायन ध्वनि को स्वीकार करने का मौका देना है। चाहे "हैप्पी बर्थडे" गीत की अपनी पसंद हो या वर्डी की ओर से एक अररिया
"ला ट्रावैटा, " यह सब गा रहा है।
हम सभी व्यक्तित्व और रूप में अद्वितीय हैं। हम में से प्रत्येक अलग है। यह अंतर एक दूसरे को पहचानना संभव बनाता है। हमारा गायन अद्वितीय होना चाहिए और किसी और की नकल नहीं होना चाहिए।
अपनी खुद की आवाज की खोज करें। निर्णय के बिना ध्वनि सुनो। जितना अधिक आप अपनी गायन आवाज को सुनेंगे उतनी ही जल्दी आप इसके अभ्यस्त हो जाएंगे और ध्वनि को स्वीकार कर लेंगे। एक मुखर कोच के साथ काम करने से आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में मदद मिलेगी। आपकी गायन तकनीक जितनी बेहतर होगी - आपका गायन उतना ही बेहतर होगा।
अपने गायन के बारे में किसी भी और सभी नकारात्मक विचारों को जाने दें। अपनी मुखर शक्ति किसी और को देने से इंकार करें। आप और केवल आप ही इस शक्ति से सम्पन्न हैं।
सभी गायन शक्तिशाली है। यह हमें गहराई से प्रभावित करता है और हमें अपने और दुनिया के लिए हमारे संबंध की याद दिलाता है। हम संगीत हैं।
गाओ, थोड़ा पक्षी, गाओ।
