तुम क्यों भागते हो?
दो प्रकार के लोग होते हैं: जो लोग व्यायाम के लिए दौड़ते हैं, वे इसके लिए उत्साह से चलते हैं, और जो केवल पीछा करते समय चलते हैं। मैं दूसरा प्रकार हूं। फिर भी, मैं शायद जल्द से जल्द मर जाऊं और सर्वश्रेष्ठ की उम्मीद करूं। मेरे पति, हालांकि, एक दूरी के धावक हैं, जिन्होंने कई मैराथन और ट्रायथलॉन को पूरा किया है। वह एक गर्व से चलने वाली सनकी है। (बेशक, मुझमें मनोवैज्ञानिक कभी-कभी यह सुझाव देकर उसे चिढ़ाता है कि उसे यह पता लगाने की ज़रूरत है कि वह किस चीज़ से भाग रहा है।)
कोई बात नहीं अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो फिटनेस के लिए दौड़ता है, आपकी समस्याओं से भागता है, या बिल्कुल नहीं चलता है, तो दौड़ने के बारे में गाने का एक मजेदार प्लेलिस्ट क्यों नहीं बनाते हैं? हमारे पास आपको शुरू करने के लिए पॉप, रॉक और देश गीतों की एक लंबी सूची है।
ब्रायन एडम्स द्वारा 1. "रन टू यू"
कुछ लोग स्वास्थ्य के लिए दौड़ते हैं, जबकि अन्य उन लोगों को पीछा करते हैं जिन्हें वे प्यार करते हैं या बाद में वासना करते हैं। आपका कौन - सा है?
1984 के इस रॉक सॉन्ग में आदमी दो अलग-अलग महिलाओं के बीच फटा हुआ है- एक वफादार प्रेमी जो उसे चालू नहीं करता है और वह एक मालकिन है जिसे वह गर्मजोशी की जरूरत है। वह दोनों के बीच इतना चल रहा है कि उसे जल्द ही नए दौड़ने वाले जूते की जरूरत होगी।
यदि आप एक ही स्थान पर हैं, तो धोखेबाज या धोखेबाज के रूप में, यहाँ कुछ धोखेबाज़ और झूठे प्रेम संबंध हैं, जबकि आप अपना अभ्यास प्राप्त करते हैं।
2. अमेरिकी लेखकों द्वारा "आई एम बोर्न टू रन टू रन"
आह, इस तरह फिर से जवान होना। आप इस सनसनी को एक बार फिर से कभी नहीं बना सकते हैं क्योंकि आपके जीवन में जादुई समय बीत चुका है।
युवाओं की अमरता और विद्रोह को महसूस करते हुए, 2016 के इस इंडी रॉक गीत में कथावाचक को कोई अड़चन नहीं है। वह मुक्त होने और लापरवाह होने के लिए वह होना चाहता है जो वह होना चाहता है। वह दुनिया को देखने और अपने भाग्य से मिलने के लिए तरस रहा है:
मैं अपनी जिंदगी जीने जा रहा हूं जैसे मैं मरने वाला हूं युवा हूं
जैसे यह कभी पर्याप्त नहीं है, जैसे मैं दौड़ने के लिए पैदा हुआ हूं
मैं अपना समय व्यतीत करने वाला हूँ जैसे कल नहीं आएगा
मैं जो चाहता हूं वह करो जैसे मैं दौड़ने के लिए पैदा हुआ हूं।
3. ब्रूस स्प्रिंगस्टीन द्वारा "बॉर्न टू रन"
कम आय वाले शहरों में पले-बढ़े युवा अक्सर उनसे मिलने वाले पहले वास्तविक अवसर पर उनसे मिलने का सपना देखते हैं। 1975 की इस रॉक क्लासिक में न्यू जर्सी शहर (" बेबी इस कस्बे में आपकी पीठ से हड्डियां उखड़ी हुई हैं ") में एक किशोरी की पीड़ा का वर्णन किया गया है। किनारे पर रहने की उनकी युवा इच्छा उन्हें बताती है कि वे " चलाने के लिए पैदा हुए थे।"
4. जॉर्ज स्ट्रेट द्वारा "रन"
अपनी प्रियतमा से अलग, 2001 के इस देश प्रेम गाथागीत में आदमी उनके बीच की दूरी को जल्दी से पा लेना चाहता है। वह उसे एक भीड़ में जरूरत है और उसे किसी भी माध्यम से अपनी बाहों में वापस चलाने के लिए आग्रह करता है: विमान, ट्रेन, बस, या टैक्सी।
यदि आप किसी प्रियजन को याद कर रहे हैं, तो उन्हें बताएं कि आप चाहते हैं कि वे आपकी बाहों में वापस चले जाएं, किसी ऐसे गीत के बारे में जिसे आप प्यार करते हैं।
5. बिली टैलेंट द्वारा "स्टैंड अप एंड रन"
बहुत बार यह हमारी बेवकूफी भरा गर्व है जो हमें वास्तव में खुश होने से रोकता है। (ध्वनि परिचित?) इस uptempo 2013 रॉक गीत के कथावाचक याद करते हैं कि एक लंबा-खोया प्रेमी अपने जीवन से कैसे चला गया। यह जानकर कि प्यार करने के लिए कोई तर्क नहीं है, वह उससे खड़े होने और उसे वापस चलाने का आग्रह करता है, यदि वह उसे उतना ही याद करती है जितना वह उसे करती है। चलो आशा है कि वह अभी पूरी गति से चल रहा है!
6. स्टीव मिलर बैंड द्वारा "पैसे ले लो और भागो"
1976 का यह रॉक सॉन्ग दो युवा प्रेमियों की कहानी कहता है, जो स्मोक पॉट से बेहतर कुछ नहीं करते और टेलीविजन देखते हैं। वे एल पासो, टेक्सास की एक सड़क यात्रा पर जाकर अपनी बोरियत का अंत करने का फैसला करते हैं, जहां वे एक आदमी को लूटते हैं और गोली मारते हैं। अब वे कानून से सिर्फ एक कदम आगे रहते हैं। कुछ मुझे बताता है कि यह अच्छी तरह से समाप्त नहीं होगा।
7. केक द्वारा "दूरी"
1997 का यह रॉक गीत कुछ दूरी तक और फिर कार की दौड़ में सटीक बैठता है। हालांकि, इसके यादगार वीडियो में एक कार्यालय कार्यकर्ता, एक व्यवसाय सूट में पहने हुए हैं। वह कारण को टाल देता है और अपनी इमारत से बाहर निकलता है और फिर कई तरह की सेटिंग में जाता है। एक आंतरिक इच्छा के अनुसार, जो लंबी दूरी के धावकों को आकर्षित कर सकती है, फेला तब तक चलता रहता है जब तक वह समुद्र तट पर नहीं पहुंच जाता। क्या वह किसी चीज से भाग रहा था?
8. चक बेरी द्वारा "रन रूडोल्फ रन"
रुडोल्फ वह है जो हर कोई 1958 से इस मजेदार-रॉकिंग क्रिसमस गीत को देख रहा है। एक समय में, चमकदार-नाक वाले फेलिया एक आउटकास्ट थे, बारहसिंगों के खेल से बाहर रखा गया था, लेकिन अब वे रूडी को एक मास्टरमाइंड कह रहे हैं और उसे चलाने के लिए आग्रह कर रहे हैं। बेटा-ए-गन ताकि सांता समय पर अपनी डिलीवरी कर सके। भागो, भागो, रूडोल्फ!
शेरिल क्रो द्वारा 9. "रन, बेबी, रन"
ओह, क्या इस 1993 की पॉप धुन में महिला कुछ अंतरंगता के मुद्दे हैं। हिप्पी और नागरिक अधिकारों के रक्षक के रूप में जन्मी, उसने परिचित को अस्वीकार करना सीखा। अजनबियों की बाहों में आराम पाने के बजाय, वह भावनात्मक रूप से बहुत करीब आने से पहले ही भाग जाती है। (यहां काम करने के लिए निश्चित ट्रस्ट मुद्दे हैं।)
"एंथम लाइट्स द्वारा" रन अवे "
इस उच्च-उत्साही, ऊर्जावान 2014 के पॉप गाने को सुनना असंभव है और थोड़ा खुश महसूस नहीं करते हैं। बहानेबाजी करने और हारने वाले अभी भी जीत रहे हैं, कथाकार बचना चाहता है, और वह आपको उसके साथ आने के लिए आमंत्रित करता है। वह भागना चाहता है, कभी पीछे मुड़कर नहीं देखता, और अपने स्वयं के बनाने की एक कल्पना को जीते हैं।
यदि आपको एक आत्मा बूस्टर की जरूरत है, तो यहां अतिरिक्त खुश और उत्साहित गाने हैं जो आपको सकारात्मक मूड में डाल देंगे।
11. "आई रन टू यू" लेडी एंतेबेलम
क्या आपके जीवन में कोई है जिसे आप चला सकते हैं? कुछ लोगों के लिए, यह एक करीबी दोस्त या माता-पिता है, और दूसरों के लिए, यह एक रोमांटिक साथी है।
यह मधुर 2008 देश की धुन आराम और आश्रय को पोषित करती है जो एक प्रदान कर सकती है जब वे वास्तव में "आपको" प्राप्त करते हैं। कथा नफरत, झूठ, अतीत और वह सब कुछ है जो उसके प्रेमी से समझने के द्वारा नकारात्मक है:
यह दुनिया तेजी से घूमती रहती है
एक नई आपदा में, इसलिए मैं आपको चलाता हूं
मैं आपके पास दौड़ता हूं, बेबी
और जब यह सब पूर्ववत होने लगे
बेबी, आप केवल एक ही हैं जिसे मैं चलाता हूं
मैं तुम्हारे पास भागा चला आया।
मेलिसा इथरिज द्वारा 12. "आई रन फॉर लाइफ"
2005 से इस भावनात्मक, उत्थान रॉक गीत की शक्ति की सराहना करने के लिए आपको स्तन कैंसर से बचे रहने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि, यदि आप हैं (या यदि आप किसी व्यक्ति को बीमारी से प्यार करते हैं), तो इसका मतलब यह होगा कि सभी अधिक हैं।
गीत एक उत्तरजीवी के दृष्टिकोण को लेता है जिसका शरीर स्तन कैंसर से जख्मी हो चुका है लेकिन जिसकी आत्मा सामंतवादी और विजयी है। जैसा कि वह वापस लड़ती है, एक धन उगाहने वाले भाग में, वह ऐसा करने के लिए अपना उद्देश्य बताती है:
मैं आशा के लिए दौड़ता हूं
मैं महसूस करने के लिए दौड़ता हूं
मैं सत्य के लिए दौड़ता हूं, वह सब वास्तविक है
मैं तुम्हारी मां, तुम्हारी बहन, तुम्हारी पत्नी के लिए दौड़ता हूं
मैं तुम्हारे और मेरे लिए दौड़ता हूं, मेरे दोस्त
मैं जीवन के लिए दौड़ता हूं।
मेलिसा एथरिज खुद एक स्तन कैंसर से बची हैं। 2004 में निदान होने के बाद, उसने सर्जरी और कीमोथेरेपी का समर्थन किया।
13. फ्लोरेंस + द मशीन द्वारा "डॉग डेज़ आर आर ओवर"
यह उच्च ऊर्जा 2009 पॉप गीत खुशी के लिए एक अमृत है। यह एक महिला का वर्णन करता है जो अचानक और अप्रत्याशित रूप से खुद को प्यार में पाती है। उसकी परेशानियों के साथ, अपरिचित भावना यह है कि कुत्ते के दिन उसे डरा रहे हैं। उसकी वृत्ति भागने की है:
अपनी मां के लिए तेज दौड़ो, अपने पिता के लिए तेजी से भागो
अपने बच्चों के लिए, अपनी बहनों और भाइयों के लिए दौड़ें
अपने पीछे अपना सारा प्यार और अपनी लालसा छोड़ दें
यदि आप जीवित रहना चाहते हैं तो इसे अपने साथ नहीं ले जा सकते।
सौभाग्य से, खुशी आपका पीछा कर सकती है! ऐसा होने दें!
14. ली मिशेल द्वारा "रन टू यू"
इस दिल दहला देने वाली 2017 लव बलाड में इस तरह का दिल टूटना और हताशा है। ली मिशेल अपने प्रेमी को उसके टूटे हुए दिल को अलग करने के लिए फंसाती है। अगर वह सिर्फ अपना नाम पुकारती है, तो वह दौड़ कर आएगी।
15. क्राउडर द्वारा "रन डेविल रन"
2016 के अपने आकर्षक ईसाई पॉप गीत में आदमी के पास सिर्फ एक चीज है जो शैतान को चलाएगी, और मुझे यकीन है कि आप अनुमान लगा सकते हैं कि यह क्या है। पवित्र भूत और स्वर्गदूतों की उसकी सेना शैतान को नर्क की गहराई में वापस चलाने के लिए तैयार है, जहां वह अकेला है, आदमी को अकेला छोड़ देता है।
रनिंग के बारे में रोचक तथ्य
दुनिया भर में, 1 बिलियन से अधिक जोड़ी चलने वाले जूते हर साल बेचे जाते हैं। आमतौर पर, दौड़ने वाले जूते नियमित धावक या 400-500 मील के लिए केवल 3-4 महीने तक रहते हैं। उस सब कचरा समझो! | दौड़ने से चलने से लगभग 50% अधिक कैलोरी बर्न होती है। | दौड़ना आपकी सेक्स लाइफ के लिए अच्छा है। प्रति सप्ताह सिर्फ 2.5 घंटे दौड़ने से टेस्टोस्टेरोन का स्तर 15% तक बढ़ सकता है। सप्ताह में पांच घंटे दौड़ने से आदमी को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन का खतरा 50% तक कम हो सकता है। |
दौड़ते समय, स्तन वास्तव में केवल ऊपर और नीचे उछलने के बजाय एक जटिल आकृति आठ पैटर्न में चलते हैं। अगर कोई महिला स्पोर्ट्स ब्रा नहीं पहनती है, तो समय से पहले स्तन फटने का कारण हो सकता है। | संगीत आपके चलने के प्रदर्शन को 15% तक बढ़ा सकता है, लेकिन केवल तभी जब आप उस प्रकार के धावक हों जो आपका ध्यान अंदर की ओर मोड़ने के बजाय आपके वातावरण से उत्तेजना चाहते हैं। | शोध अध्ययनों से पता चला है कि सस्ते चलने वाले जूते पहनने से आपकी चोट लगने का खतरा कम होता है। $ 95 से अधिक की लागत वाले शूज़ में 40 डॉलर या उससे कम कीमत वाले जूतों की तुलना में चोटों की संभावना दोगुनी थी। |
जब आप दौड़ते हैं, तो सिर्फ एक कदम उठाने में 200 मांसपेशियां लगती हैं! | औसतन, हर 100 घंटे में नौसिखिए धावकों के लिए दौड़ने की चोट का परिणाम होता है। | दौड़ते समय, मानव हृदय 30 फीट के रक्त को निचोड़ने के लिए पर्याप्त दबाव बनाता है। |
16. "डक एंड रन" 3 डोर डाउन द्वारा
कुछ भी नहीं है इस आदमी को किसी भी कम से कम खींच सकता है वह पहले से ही है। 2001 के इस रॉक गीत में, कथावाचक का दावा है कि वह रॉक बॉटम तक पहुँच गया है। वह दुनिया में फर्क करने के लिए महत्वहीन और असहाय महसूस करता है। हालांकि, दूर जाने के बजाय, वह नीरस रहता है, बतख और भागने से इनकार करता है।
17. डिक्सी चिक्स द्वारा "रेडी टू रन"
जब आप अपने जीवन में एक बड़े कदम के लिए तैयार महसूस नहीं करते हैं, तो दौड़ने का आग्रह मजबूत हो सकता है। इस ग्रेमी-विजेता 1999 के देश गीत में दुल्हन को लगता है कि साउंडट्रैक से फिल्म तक, "रनवे ब्राइड।" वह दूल्हे और उसकी माँ दोनों का दबाव महसूस करती है और बचने के लिए कहीं भी टिकट खरीदना चाहती है।
18. फ्राय द्वारा "रन फॉर योर लाइफ"
2012 के इस पॉप गीत में जुड़वां बहनों का वर्णन किया गया है, जिनमें से एक की मृत्यु हो गई, जबकि दूसरे ने उसके नुकसान को दुखी किया। कथाकार जीवित बचे हुए जुड़वा से आग्रह करता है कि वह अपने अतीत से अच्छा है और बाकी को पीछे छोड़ दे, फिर अपने जीवन के लिए, आत्म-संरक्षण के लिए दौड़ें। वह संकेत देता है कि जैसे ही वह अपने भविष्य के लिए आगे बढ़ती है, उसे अकेले ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, उसकी बहन उसके साथ रहेगी।
19. जैक्सन ब्राउन द्वारा "रनिंग ऑन खाली"
"द 500 ग्रेटेस्ट रॉक सॉन्ग ऑफ ऑल टाइम" में से एक के रूप में रोलिंग स्टोन पत्रिका द्वारा नामित, यह 1977 रॉक क्लासिक मध्य युग में पहुंचने वाले एक आदमी के बारे में है। अपने जीवन को समझने की कोशिश करते हुए, वह अपनी युवावस्था को दर्शाता है और महसूस करता है कि उसके पास अभी भी जीवन की दिशा नहीं है। लगता है कि जीवन उसके पास से गुजर रहा है और वह खाली चल रहा है, उस बिंदु के पीछे चल रहा है जिस समय वह अपने जीवन में होने की उम्मीद कर रहा था।
20. वी किंग्स द्वारा "चेक यस, जूलियट"
यह 2008 का पॉप गीत एक आधुनिक रोमियो और जूलियट प्रेम कहानी का जश्न मनाता है। रोमियो अपना ध्यान आकर्षित करने के लिए जूलियट के बेडरूम की खिड़की पर पत्थर गिराता है। वह फिर उसे चुपके से उसके साथ भागने और पीछे मुड़कर नहीं देखने के लिए कहता है।
रनिंग के बारे में और भी गाने
गाना | कलाकार | वर्ष का विमोचन |
---|---|---|
21. रन टू यू | व्हिटनी ह्यूस्टन | 1993 |
22. भागो | फू फाइटर्स | 2017 |
23. रन करने के लिए तैयार | एक दिशा | 2014 |
24. भागो भागो भागो | केली क्लार्कसन (जॉन लीजेंड की विशेषता) | 2014 |
25. रन फॉर कवर | गेबरियल ऐप्लिन | 2016 |
26. रन लाइक हेल | गुलाबी फ्लोयड | 1979 |
27. जंगली भागो | राजा और देश के लिए | 2014 |
28. रन पर बैंड | पॉल मेकार्टनी और पंख | 1973 |
29. रनिंग डाउन ए ड्रीम | टॉम पेटी और द हार्टब्रेकर्स | 1989 |
30. रन टू यू | Pentatonix | 2014 |
31. खुद से नहीं चल सकते | तान्या टकर | 1992 |
32. भागो बेबी भागो | कूड़ा | 2005 |
33. मारना और चलाना | सिया | 2013 |
34. भागो बेबी भागो | द न्यूबीट्स | 1965 |
35. भागो | Hozier | 2014 |
36. टेक माई लव एंड रन | बुरा सन | 2014 |
37. अगर मैं दौड़ता हूँ | सारा इवांस | 2014 |
38. लॉन्ग डिस्टेंस रनर का अकेलापन | लौह खूंटी युक्त यातना बॉक्स | 1986 |
39. अपने जीवन के लिए भागो | के। Flay | 2018 |
40. रात में भागना | FM-84 (ओली राइट की विशेषता) | 2016 |
41. मेरा स्ट्राइड तोड़ो | मैथ्यू वाइल्डर | 1983 |
42. हम कहां भाग रहे हैं ' | लेनी क्राविट्ज | 2004 |
43. हर मौका हमें मिलता है हम चलाते हैं | डेविड गुएटा (टेगन और सारा की विशेषता) | 2013 |
44. रनिंग डाउन ए ड्रीम | टॉमी पेटीएम | 1989 |
45. रन डैडी रन | मिरांडा लैंबर्ट (पिस्टल एनीज़ की विशेषता) | 2012 |
46. शैतान के साथ भागना | वान हालेन | 1978 |
47. कहीं नहीं भागता | मार्था और द वांडेलस | 1965 |
48. Run2me | कद्दू मुंहतोड़ | 2015 |
49. रात के साथ भागना | लियोनेल रिची | 1983 |
50. आपके लिए चल रहा है | किप मूर | 2015 |
51. भागो दुनिया | बेयोंस | 2011 |
52. रनरिन '(यह सब खो दो) | शरारती लड़का (बेयोंस और एरो बेंजामिन की विशेषता) | 2015 |
53. भागना | Everclear | 2006 |
54. द लॉन्ग रन | गिद्ध | 1979 |
55. पैक के साथ भागो | बुरी संगत | 1976 |
56. पवन के खिलाफ | बॉब सेगर और सिल्वर बुलेट बैंड | 1980 |
57. भगोड़ा | डेल शैनन | 1961 |