संगीत बनाने से 15+ वर्ष के विराम के बाद, मैं अंत में पियानो पर लौट रहा हूं।
बिना अभ्यास के वर्षों के दौरान कितना कौशल, शक्ति और निपुणता खो गई है, यह हतोत्साहित करना आसान है। हालांकि, धैर्य और परिश्रम के साथ, आप अपने पिछले रूप और उससे आगे लौट सकते हैं!
मेरे पुराने पियानो ने भूत को कई साल पहले छोड़ दिया था, फंसी हुई चाबियाँ और लकड़ी की क्षति का मतलब था कि मरम्मत की लागत एक नए पियानो की तुलना में बहुत अधिक थी।
एक विदेशी कदम के बाद, मैंने चाबियों को वापस पाने की कसम खाई, और एक शानदार नए क्लैविनोवा, एक इलेक्ट्रिक पियानो पर छप गया जो एक असली की तरह लगता है और महसूस करता है!
धीरे-धीरे शुरू करें
यह आपके लिए एक बार की तरह घंटों तक खेलने के लिए लुभावना है। लेकिन थोड़ी देर के लिए विस्तारित अभ्यास सत्र के लिए अपने उत्साह में शासन करें।
आपके हाथों (और पूरे शरीर) को अपने पिछले कौशल को याद करने, ताकत बनाने और लचीलापन हासिल करने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
ओवर-प्रैक्टिस करने से दर्द और निराशा पैदा होगी, जिसके कारण फिर से सबकुछ खत्म हो सकता है।
मस्तिष्क-उंगली कनेक्शन को बहाल करने और बनाए रखने के लिए हर दिन एक छोटे अभ्यास सत्र के लिए। 20 मिनट से शुरू करें, फिर धीरे-धीरे समय और अपने व्यायाम और संगीत की कठिनाई को बढ़ाएं।
युक्ति: अपने अभ्यास सत्र को सीमित करने के लिए एक टाइमर का उपयोग करें - जब यह बजता है, तो दिन के लिए रुकें, अपने हाथों को खिंचाव और मालिश करें।
वार्म अप और स्ट्रेच
सुस्त उंगलियों के लिए तराजू और आर्कपियोज सबसे अच्छा वार्म अप हैं। धीरे-धीरे शुरू करें और अपने आप को सही उंगली की प्रगति और मुख्य हस्ताक्षर याद रखने की अनुमति दें। समय के साथ, चीजों को गति दें, और staccato, तिहाई, छठे और अष्टक के साथ रुचि जोड़ें।
हाथ की मुद्रा पर नज़र रखें, और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक उंगली समान रूप से और सुचारू रूप से प्रदर्शन करे।
ऑक्टेव्स या बड़े स्प्रेड्स के लिए स्ट्रेचिंग करते समय सावधानी बरतें - यह बहुत आसान है क्योंकि आपकी उंगलियां संगीत को याद रखती हैं, लेकिन अभी तक अपनी ताकत और लचीलापन वापस नहीं ले पाई हैं।
एक अभ्यास सत्र के बाद, अपने हाथों को पुरस्कृत करने और तनाव जारी करने के लिए अपनी उंगलियों और कलाई की मालिश करें।
अपना आसन ठीक करें
अधिकांश कार्यस्थलों में अब कंप्यूटरों के साथ, कई लोगों की मुद्रा सुस्त और अस्वस्थ हो गई है।
गरीब पियानो मुद्रा थकान को बढ़ाएगी और कलाई पर खिंचाव डालेगी। यह कुछ तकनीकों को निष्पादित करने में मुश्किल बना देगा, और दर्द का कारण बन सकता है।
सुनिश्चित करें कि आपका स्टूल सही ऊँचाई पर है और की-बोर्ड से आपके दोनों हाथ, की-बोर्ड और पैडल पर आपके पैरों के लिए दूरी है।
यदि आपको एक कुर्सी का उपयोग करना चाहिए, तो हथियारों और पहियों के बिना एक मजबूत चुनें।
देखें कि आप एक सीधी पीठ के साथ बैठे हैं, बिना तनाव (विशेष रूप से गर्दन और कंधों में), और यह कि आपकी कलाई ढीली और शिथिल हैं, उंगलियां थोड़ी घुमावदार हैं।
जब आप अपने कंप्यूटर पर भी काम पर वापस जाएँ (या खेलें) तो इस मुद्रा को बनाए रखने की कोशिश करें!
युक्ति: अलेक्जेंडर तकनीक को अभिनेताओं और संगीतकारों द्वारा और उसके लिए विकसित किया गया था।
आप एक अलेक्जेंडर तकनीक शिक्षक को खोजने के लिए उपयोगी हो सकते हैं, जो पियानोवादक के साथ अनुभव करते हैं। वे आपकी खेल मुद्रा देख सकते हैं और किसी भी त्रुटि को ठीक कर सकते हैं।
दर्द के लिए बाहर देखो
चाबियों की ओर लौटते समय थोड़ा खटास होना सामान्य है। यदि आप अपनी मांसपेशियों का उपयोग करके कुछ दिनों तक लगातार कुछ दिनों तक लगातार अभ्यास करते हैं तो उनका उपयोग नहीं किया जाता है। कुछ दिनों के लिए अलग-अलग तकनीकों का उपयोग करके एक ब्रेक लें, और कुछ और खेलें।
मजबूत, स्थायी, या तेज दर्द एक संकेत है कि कुछ गलत है। आप खराब या गलत तरीकों से आगे बढ़ सकते हैं। आपकी तकनीक को ठीक करने के लिए एक अनुभवी शिक्षक के साथ सबक लेने का समय हो सकता है, या सलाह के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट देख सकते हैं। यदि आपको लगातार जोड़ों में दर्द हो रहा है, तो कृपया अपने डॉक्टर को किसी भी अंतर्निहित बीमारियों का पता लगाने के लिए देखें।
आपको उपयोगी कीबोर्ड से दूर अभ्यास अभ्यास मिल सकता है। उदाहरण के लिए:
- प्रतिरोध के लिए एक रबर बैंड का उपयोग करके, उंगलियों को अलग करें।
- उंगलियों के बीच मूर्खतापूर्ण पोटीन या आटे को निचोड़ें (प्रतिरोध के खिलाफ उंगलियों को एक साथ दबाएं)।
- समग्र हाथ की ताकत (और तनाव से राहत) के लिए स्ट्रेस बॉल को स्क्विश करें।
सुंदर छोटे टुकड़े, मूल रूप से बच्चों को प्रोत्साहित करने के लिए लिखे गए हैं।
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केवल अभ्यास नहीं, संगीत के असली टुकड़े खेलें!
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आप हर कीमत पर बोर होने से बचना चाहते हैं!
अपने कौशल के पुनर्निर्माण के लिए कुछ अच्छे टुकड़े, शामिल हैं:
- फ्रेडरिक बर्ग्मुलर: 25 साल, ऑप्स। 100
- बेला बार्टोक: मिकोकोस्मोस और फॉर चिल्ड्रेन स्टडीज
- जोहान सेबेस्टियन बाख: 15 आविष्कार और 15 सिनफोनीया
- फ्रेडेरिक चोपिन: dtudes
- कार्ल हम्फ्रीज़: द पियानो हैंडबुक
चुनौती और मज़ा!
चाबियों को वापस मिलने पर प्रेरणा बनाए रखने में मदद करता है।
अभी खरीदेंबेशक, अधिक कठिन टुकड़ों को धीरे-धीरे खेला जाना चाहिए, और सही तकनीक पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एक बार में एक अनुभाग डालें।
सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में पढ़ते हैं और संगीत का पालन करते हैं, और अनुमान नहीं लगाते हैं कि अगला कौन सा नोट आता है!
समय बीतने के साथ इन टुकड़ों की गति, सटीकता और प्रवाह में प्रगति देखना बहुत उत्साहजनक है!
युक्ति : म्यूटोपिया प्रोजेक्ट, पियानो सोसाइटी, और इंटरनेशनल म्यूजिक स्कोर लाइब्रेरी प्रोजेक्ट सभी पियानो सहित कई उपकरणों के लिए मुफ्त शीट संगीत प्रदान करते हैं।
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शास्त्रीय पियानो संगीत (या शैली आप फिर से सीख रहे हैं) की एक श्रृंखला को सुनकर, और लाइव (या रिकॉर्ड किए गए) प्रदर्शनों को देखकर प्रेरणा के लिए चमत्कार कर सकते हैं।
मेरी पसंदीदा संगीतमय जापानी एनीमे सीरीज़ में से एक, Nodame Cantabile, एक युवा और प्रतिभाशाली पियानोवादक की प्रगति का अनुसरण करती है। यह अद्भुत शास्त्रीय संगीत से भरा है, और एक लाइव-एक्शन श्रृंखला में बनाया गया था। साउंडट्रैक को सुनना, या एक एपिसोड देखना मुझे अभ्यास सत्र में फिट होने के लिए प्रोत्साहित करता है।
मैंने अब भी Nodame Cantabile में दिखाए गए कुछ पियानो संगीत सीखना शुरू कर दिया है, भले ही वे तकनीकी रूप से बहुत मुश्किल हैं! समय के साथ मेरे कौशल को बेहतर होते देखना बहुत उत्साहजनक है।
टिप: टिप्स और प्रेरणा के लिए कुछ ब्लॉगिंग संगीतकारों का पालन करें!
या आप अपने शहर के संगीत स्थानों के बारे में पता कर सकते हैं और उन्हें देख सकते हैं। मैं लाइपजिग में रहने के लिए भाग्यशाली हूं - बाख, शुमान और मेंडेलसोहन का घर और वेनर का जन्मस्थान। म्यूजियम, कॉन्सर्ट हॉल और प्रदर्शनियों के साथ-साथ Notenspur में बहुत कुछ है, साथ ही कॉन्सर्ट, ओपेरा और बैले की एक दैनिक पेशकश है।
अपने अभ्यास सत्रों की संरचना करें
20 मिनट की योजनाबद्ध, संरचित अभ्यास, आपके द्वारा पसंद की जाने वाली किसी भी त्रुटि को अनदेखा करने वाले टुकड़ों के माध्यम से यादृच्छिक रूप से खेलने के मुकाबले बहुत अधिक है। जब आप किसी योजना पर काम करते हैं, तो आप सक्रिय रूप से अपने कौशल का विकास करते हैं।
किसी भी अभ्यास सत्र में प्राथमिकताएं समय के साथ बदल जाएंगी।
शायद एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु होगा:
- तराजू और आर्चिजियो पर 20%
- मामूली चुनौतीपूर्ण टुकड़े पर महारत हासिल करने पर 50%
- 30% वे टुकड़े जिन्हें आप प्यार करते हैं (और जो आपकी उंगलियों को दबाकर रखते हैं)
एक अभ्यास डायरी रखें, जो आपने खेला है और आपकी प्रगति को देखते हुए। यह प्रेरणा, लक्ष्य निर्धारित करने, अभ्यास सत्रों को प्राथमिकता देने में मदद करता है, और एक अच्छा अनुस्मारक है कि आप लगातार सुधार कर रहे हैं।
एक टुकड़ा धीरे-धीरे मास्टर करें
मेट्रोनोम के साथ खेलना आपको चीजों को धीमा करने और अपनी सटीकता बढ़ाने के लिए मजबूर कर सकता है।
एक बार जब आपकी उंगलियां अधिक परिचित हो जाती हैं तो आप धीरे-धीरे गति कर सकते हैं।
एक कठिन मार्ग में सुधार करने के लिए
- एक मेट्रोनोम का उपयोग करके, धीरे-धीरे और सावधानी से एक समय में एक हाथ चलाएं।
यदि एक हाथ के भीतर कई माधुर्य / सामंजस्यपूर्ण रेखाएँ हैं, तो आप इसे और नीचे तोड़ सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि उँगलियाँ सही रहें। - प्रत्येक हाथ को अलग-अलग कई बार दोहराएं।
- एक बार जब दोनों हाथ मार्ग से परिचित हों, तो दोनों हाथों से एक साथ खेलें। धीरे-धीरे शुरू करने के लिए, और फिर धीरे-धीरे गति में वृद्धि।
यदि आप कई अभ्यास सत्रों में ऐसा करते हैं, तो आप अधिक कठिन टुकड़ों को मास्टर कर सकते हैं, और अपनी तकनीक में सुधार कर सकते हैं। संगीत के एक टुकड़े को याद करते समय यह दृष्टिकोण भी काम करता है।
उन टुकड़ों को भी न भूलें जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिन्हें आपने पहले महारत हासिल की है - इससे प्रेरणा और उत्साह बना रहता है।
पियानो सीखने के लिए पियानो सड़क व्यावहारिक और उपयोगी सलाह देती है, और पियानोवादक और पियानो शिक्षकों के लिए एक सक्रिय मंच है।
विषय संगीत, शिक्षण, पियानो सिफारिशों से लेकर, अभ्यास से दर्द से निपटने के लिए भी सुझाव देते हैं - एक शानदार संसाधन जब आपके पास शिक्षक तक पहुंच नहीं है!
सबसे ऊपर, मज़े करो!
आप पियानो पर लौट रहे हैं क्योंकि आप चाहते हैं ।
चाबियाँ, अपने आसपास के संगीत पर टिमटिमाते हुए अपनी उंगलियों का आनंद लें ।
अपनी प्रगति और परिश्रम को एक सीडी या शीट संगीत के नए टुकड़े के साथ पुरस्कृत करें।
पियानो बजाना बहुत आराम दे सकता है - किसी भी वाद्य को बजाना एक महान तनाव राहत विधि है।
हालांकि जंग खाए कौशल को ठीक करने में समय और मेहनत लगेगी, यात्रा का आनंद लें! अपने पुराने पसंदीदा खेल का आनंद लें और नए टुकड़े तलाशने के लिए।
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